4不做1、不久坐久坐会对血液循环和身体代谢产生不良影响，尤其是对于本身消化功能就不太好的老年人来说，长时间久坐是很容易诱发疾病的2、不要过量食用难消化的食物这类食物主要是高盐、高油、高糖以及辛辣类食物，随着年龄不断增长，人体的肠胃功能往往会有所下降此时如果再大量食用难消化的食物的话，容易导致消化不良、腹胀、便秘等问题时间长了，甚至会引发严重的肠胃疾病3、不要经常生气对已经过了50岁的中老年人来说，血管弹性有所降低，情绪一旦过度激动，是很容易引发身体急症的为了身体健康着想，老年人们一定要注意及时调整情绪，千万不要过度激动，尤其是不要长时间生气4、不抽烟对于部分烟龄已经有几十年的中老年人来说，让其戒烟是非常困难的

在他们的生日之时，或者母亲节、父亲节之日，送上一句问候语，做张贺卡、写封信表一表心意，对于他们来讲将是一种多么大的快乐与幸福呀除了父母，我们还应该爱身边所有的人，懂得关心他们，帮助他们，懂得给与将比得到更快乐）三年级下册语文教案（精选篇4）教学目标：1、能准确读写“暴、壁、饿”等生字，理解“准备、偶尔”等词语2、有感情地朗读课文，把握故事主要情节3、能有根据地预测故事情节，培养阅读兴趣教学重、难点：1、掌握本课生字词，准确理解课文内容2、把握故事内容，能有根据地预测故事情节教学课时：2课时教学准备：课件、挂图、生字卡片教学过程：第一课时一、导入新课1、师出示老屋挂图，引生说感受是啊，这是一幢破旧老屋，它在风雨中摇摇欲坠，可是它却总也倒不了，难道是被施了魔法吗

随着冬季的到来，离第二年的春天也就不远了而在冬春交际最重要的节日想必就是春节了，很多家庭在春节时都会准备大量的美食，以犒劳辛苦了一年的家人对于患上癌症的人来说可一定不能放纵口腹之欲，很可能因不节制的饮食，导致癌症的病情卷土重来，最后影响到了自身的身体健康对于曾患过癌症的人来说，这5点饮食习惯要注意了一、多吃水果蔬菜由于春节期间经常会准备一些大鱼大肉，还会有各种海鲜、零食等等大家为了节日的气氛往往随便敞开了吃，就会导致新鲜的水果蔬菜摄入量降低，这样会导致身体容易出现维生素缺乏的情况还有可能会降低胃肠道蠕动的速率，增加消化的负担，也会相应的降低免疫能力，更容易患上各种疾病因此一定要记得保持充足的水果蔬菜的摄入

教师引入本节课内容，板书：质数和合数二、探究体验，经历过程1认识质数与合数师：找因数--找出1到20的各个数的因数，看一看它们的因数的个数有什么特点学生分组进行，找出之后进行分类生：老师，我发现这些数的因数有的只有1个，有的有2个，有的有3个，还有的有4个或更多师：很好，我们可以把它们分类，大家把分类结果填在表中投影展示学生的分类结果【设计意图：在学生独立思考的基础上，找出1~20的因数后总结出特点，为下文概念的出示做准备，使学生亲身经历概念的形成过程，印象深刻】师：一个数，如果只有1和它本身两个因数，这样的数叫做质数如2、3、5、7都是质数一个数，除了1和它本身还有别的因数，这样的数叫做合数

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