3、练习作业(1)完成作业本第5题(2)调查关于生态平衡方面的知识、事例第3课时教学目标：1、进一步了解由于生态失衡造成灾害的原因，知道保持生态平衡的重要性，增强环保和生态意识2、尝试用实例说明保持生态环境平衡的重要性教学过程：1、回顾总结(1)我们的学习任务是什么课文讲哪几件意想不到的灾害作者介绍这些事例是为了什么(2)课文和《冬眠》在写法上有什么异同相同：运用数字，用词准确不同：课文先举例后分析说理(3)还有什么疑难问题读课文，看周围，有什么话想说2、拓展阅读《蛇与庄稼》(1)自读，绘制食物链图(2)说说你明白了什么3、联系生活实际说说保持生态平衡的重要性如：自然界的气候变化(如暖冬)引起的灾害，人口繁殖速度过快引起的危害，动物种群减少的危害等

通tōng过以yǐ上shàng的de讲解jiě，相信xìn大dà家jiā对duì于yú猕mí猴hóu桃táo的de功gōng效xiào与yǔ作zuò用yòng，应yīng该有yǒu了le比bǐ较jiào深入的de了le解jiě，通tōng过吃chī猕mí猴hóu桃táo对duì于yú我wǒ们men健jiàn康kāng的de补助zhù是shì很hěn多duō的de，所suǒ以yǐ非fēi常cháng值zhí得dé在平时shí经jīng常cháng食shí用yòng这zhè种zhǒng水shuǐ果guǒ扩kuò展zhǎn阅读：猕mí猴hóu桃táo猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí及jí功gōng效xiào猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí及jí功gōng效xiào猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí及jí功gōng效xiào，猕mí猴hóu桃táo在生shēng活huó中zhōng是shì一yī种zhǒng常cháng见jiàn的de水shuǐ果guǒ，很hěn多duō人rén都dōu很hěn喜欢吃chī的de，因yīn为wèi猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí是shì很hěn丰fēng富fù的de，而ér且qiě它tā不bù但dàn可kě以yǐ生shēng吃chī还hái可kě以yǐ做zuò成chéng果guǒ汁zhī，下面miàn我wǒ分fēn享猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí及jí功gōng效xiào，一yī起qǐ来lái了le解jiě一yī下吧

美国饮食协会托比·史密森博士建议，用以上健康油取代黄油但要避免高温加热，摄入量最好控制在每餐1茶匙10、苹果 每天吃苹果有益心血管健康新研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后其总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%最好吃新鲜苹果，因为苹果在制成苹果干之后，一些重要的营养成分会流失掉11、西红柿 研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险其作用堪比他汀类药物研究人员分析了近55年中14项有关番茄红素的国际研究相关数据结果发现，番茄红素可有效降低血液中“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)和血压水平、减少心脏病和中风风险三、高胆固醇者饮食注意事项 胆固醇高的患者一定要注意日常的饮食，少吃一些肉类的食品

在这个期间，家长朋友一定要多关注孩子的饮食，如果营养不均衡的话，最好在医生的指导下，给孩子针对性的补充钙元素第二，10~16岁10~16岁被称作飞跃期，如果能够把握住这一阶段的话，孩子们的身高就会拉开差距，这也是大家都发现了进入五年级之后一些孩子生长得很快的原因因这时候孩子刚好步入青春期，在还没有出现第二性征之前，如果重视营养的补充，充足的睡眠以及多做有利于关节拉伸的运动，孩子的身高将会有比较大的飞跃而生活中这个年龄段的孩子往往正被学业所困扰，经常有睡眠不足的问题，由此便错过了生长激素最佳的分泌阶段，再加上饮食不当等因素的影响，孩子的身高很容易定格因此，提醒家长朋友，关注孩子学业的同时，更要多留意孩子的身心发展

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