老师，您常常为我们的调皮而烦恼，认为我们还小，不懂得你们的苦心，其实，我们已经长大了我们，懂您您的心博大深遂，它包容着环卫工人的心；容着不得半点污__和垃圾；它包容着航船舵手的心，无时无刻不关注着风向和航道；它包容着母亲的挚爱，园丁的职责，老顽童的天真……一切一切都是为学生奉献的心我们的成绩中凝结着您的辛勤汗水，在成长的过程中也是您在为我们导航，严厉的责备是“恨铁不成钢”的关切，谆谆教诲又是“望生成龙”的心愿，我们怎能不懂您呢可能由于我们的青春冲动总犯一些这样或那样的错误，现在请您原谅课堂上开小差的我们，操场上乱跑乱撞的我们，有些坏毛病的我们在一天天长大，我们不再只会保证，而是要用行动证明自己将是您的好学生

图为《山东省华侨权益保护条例》集中宣传活动启动仪式现场(资料图)山东省委统战部供图 完善为侨服务 维护侨胞合法权益 山东出台《山东省归侨侨眷权益保护条例》《山东省华侨权益保护条例》，初步形成以“一法两条例”为基础、以规范性文件为补充的涉侨政策法规体系该省积极推动侨胞出入境证件便利化应用，已实现金融、教育、医疗、企业登记等领域的15项政务服务无障碍办理山东强化侨法宣传普及，以涉侨地方性法规颁布实施为契机，第一时间召开新闻发布会，解读立法背景、制定过程、主要特点联合山东省“五侨”部门举行侨法集中宣传活动启动仪式，策划组织侨法宣传月、侨法宣传周等系列活动，营造依法护侨良好氛围利用各类媒介和在基层社区建立的“侨法宣传角”等阵地，对侨法进行多渠道传播、多形态展现、全方位宣传，积极推动侨法“进机关、进社区、进企业、进乡村、进侨户”

读懂身体求救信号 识别心脑血管急症预警 心梗、脑梗发病常常十分凶险，很多人误以为心梗一定伴随着剧烈胸痛，脑梗一定会剧烈头痛，实际上血管急症的预警信号复杂隐蔽，不同部位发病表现各不相同那么如何快速识别，把握救治时机，日常如何做好科学防护，降低冬季心脑血管急症的发病风险呢北京大学人民医院神经内科主任医师 刘尊敬：突然发生心肌梗死时，有的病人胸骨后的疼痛很明显，并且这种疼痛可以放射到背部、肩部，甚至颜面部也有一部分心肌梗死的患者，症状不是那么典型，有的感到的是胸前区的不适感，胃部区域的不适感，或者疲乏乏力一旦有不适，就要及时就诊和心梗信号不同，脑梗发作有一套辨识度很高的典型表现，记住这些特征，就能快速识别中风风险

有的人每天都要走很多路，走路对我们的身体健康是有好处的但凡事都是一把双刃剑，有好的一方面也有坏的一方面经常走路虽然对我们的身体很好，但是我们的脚可能就会受到一些磨损有的人也因为运动量太大了，所以就会脚臭脚臭会给身边的人带来反感的你知道怎样简单解决脚臭吗第一点， 怎样简单解决脚臭，其实这是一个很简单的问题我们可以选用香皂水洗脚，烧上一壶热热的水，然后我们把脚放在热水里面泡，泡一会儿脚，我们就把香皂涂在脚上，在空气中多停留一会儿，然后再用清水把脚上的肥皂洗干净，第二天换上新的袜子和新的鞋，这样连续三天，我们的脚就不会再臭了第二点， 还有很多人说用醋洗脚，也能够出去脚臭和第一种方法是一样的，我们首先应该做的就是要烧上一壶热水，在水中倒上适量的醋，然后我们把脚浸泡在水里面时间大约是半个小时左右，然后我们就可以把脚拿出来，擦干了，这样的方法，坚持一个星期，效果就会很明显的，你会发现自己的脚不再臭了

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