】三、品文涉理，悟出文道1学习第1自然段作者由这个故事还想到了我们做学问，他在一开头就提出：那就是(师说)天下事有难易乎为之(生接)则难者亦易矣;(师说)不为，(生接着读)则易者亦难矣(下句话同上)(1)谁能用自己的话说说这一自然段每句话的意思(2)小结：看来做学问难易转换的关键就在于是否“为”，作者都是先用一个设问句提出问题，然后从正反两方面作答这样，对比鲜明，突出了“为”对“学”的作用，说明了“难”与“易”的关系(3)体会文言文句子的精美这段话中一共有4句话，在表达上有什么特点呢(近似于对偶，读起来琅琅上口)(4)练习背诵2“贫僧自南海还”“富者有惭色”的故事结尾说明了什么它与作者的看法有什么关系

3改善冠状动脉的血液循环，防止血管硬化药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善心脏血液供应另外，维生素B2还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围，改善心肌功能，在保护心脏方面大有发展前途4帮助细胞生长代谢我们不断成长的这个过程当中，我们的细胞一直都在生长和代谢维生素b2可以很好的融入到这个过程里面，并且帮助细胞代谢，这样一来就能够让我们的机体健康变得更加的强韧，比如说能够让我们的肝功能更好，也能够有效的调节到我们的肾上腺素的分泌5增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程，其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的

为进一步推进垃圾分类精细化管理，切实有效提高沿街商铺垃圾分类成效，近日，东山社区积极组织网格员和志愿者在全辖区开展免费向沿街商铺配发可回收物分类垃圾桶活动，在巩固垃圾分类成果的同时，激发起广大商家共同参与垃圾分类的新热潮活动中，垃圾分类宣传人员顶着烈日走进沿街商铺，挨家挨户发放蓝色可回收物分类桶和垃圾分类宣传资料，帮各商家店铺按规范摆放分类垃圾桶，张贴分类标识和投放指引，同时为商家和员工现场详细讲解垃圾分类的各类常识，指导他们正确进行垃圾分类商家和群众为这次垃圾分类宣传活动纷纷点赞，表示今后会认真做好垃圾分类工作，为建设文明、美丽海宁贡献一份力量此次沿街店铺垃圾分类宣传活动不仅杜绝了道路周边垃圾乱堆放问题，而且最大程度减少了垃圾落地，有效提升了沿街商铺的环境卫生秩序，营造了良好的垃圾分类宣传氛围

2、锅中加水放入牛肉、加盐烧开，撇去上层泡沫3、放入枸杞煲至熟，撒入葱花即可2、鸡心红枣粥材料：鸡心、红枣、大米适量，葱、姜、盐适量，味精，胡椒粉，卤汁适量1、将鸡心放进卤汁中煮熟，取出切片，大米泡好淘净，红枣去核2、锅里加水将大米煮沸，下入鸡心、红枣、姜熬煮3、鸡心熟透米烂后，加入盐、味精、胡椒粉调味，再撒入葱花即可3、白菜红枣肉汤材料：白菜、烧肉适量，红枣几颗；味精、姜、盐、香油各适量1、白菜洗净切段，红枣洗净去核，烧肉切片，备用2、锅内加水，放入烧肉、红枣、姜煮至烧肉变软3、加入白菜继续煮，加盐、味精和香油调味即可以上食物和食谱，不仅对经期女性有增强免疫力的作用，还是很好的滋补佳品，经常食用对女性朋友好处多多

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