【导练】(1)我们的队赢得了篮球比赛Our team won the basketball match(2)昨天乒乓球比赛我打败了内莉I beat Nelly at ping­pong yesterdayTask 2Learning action tips：1Students turn to Page17 and listen to the tape, finish the listeningtask in 1bStudents listen to the tape again and repeat2Students turn to Page18 and listen to the tape, finish the listeningtasks in 2a and 2b

数学老师，我感谢您每天千里迢迢的来给我们上课，要知道您负责两个学校的教学，但是您丝毫没有对我们这边有所轻视过，一直尽心尽责，不会迟到一分钟，也不会早退一分钟，您这样的老师，我会一直铭记在心英语老师，我感谢您不辞辛苦，根据我们班每个人的实际情况的不同，给我们每个人都定制了学习目标和学习任务，不得不说，有了您的这个学习方案，我在英语方面的进步真的是突飞猛进物理老师，我最要感谢的还是您，您是我们的班主任，我们是初三的学生每天忙于学习，辛苦一点这能理解，但是您为了激发大家学习的动力，无论是自习课还是下课时间都会在教室，就是为了方便我们有学习上的问题了，可以第一时间得到解答，您是我见过最为恪尽职守的班主任

随着生活压力逐渐增大，越来越多的人患上了各种各样的疾病其中高血压是最常见的一种有人称高血压为“沉默的杀手”，因为血压过高并不会直接致命，但是如果不能将血压控制住，病情就会进一步的恶化，对大脑、眼睛、心脏和肾脏都会造成很大的伤害，引发一系列严重的并发症，甚至威胁到生命据不完全统计，我国现有的高血压患者已经高达3亿人其中，除了由于自然衰老引发的血压升高，不良的生活习惯以及家族遗传也是引起高血压最主要的几个原因所以如果血压过高，我们一定要加以重视有专家提醒，如果起床时有这4种症状，或是血压在飙升1、头痛我们都知道，大脑作为人体中最重要的器官之一，存在很多神经血管当血压升高时，血管会因刺激产生痉挛，从而产生头痛的情况

一般一次用温水冲泡3-5g，根据个人口味加入适量糖或者蜂蜜均可，长期饮用植提纤花草茶还有很好的减肥功效4高血压—荷叶茶荷叶茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖相传嘉庆年间陈沆赴任时就携带了一点家乡特产荷叶茶荷叶茶以晒干粉碎的荷叶为原料，采用一定的工艺，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用此外，荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡，还具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效

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