火气足蒸饭时，锅盖上会有水液，火气衰微弱反而水汽不能蒸腾，锅盖上就干燥了舌苔是白色的，舌质很淡，阳虚是淡老舌，血虚是淡嫩舌三、如何治疗阳虚 1心阳暴脱偏于亡阳证候：汗出肢冷，面色浮红，脉虚数或浮大无根治则：敛汗、潜阳，扶正固脱主方：参附龙牡汤加味方药：炙党参(或红参)、附片、炙黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、山萸肉、肉桂喘急不能卧者加黑锡丹、蛤蚧粉，以益元补肾，摄纳肾气若兼见心气贯脉不匀，脉见结代者重用炙甘草、桂枝、麦冬、苦参等2心阳暴脱证候：口腔溃疡，自汗，畏寒肢冷，肢体倦怠，舌淡苔白，脉沉迟无力治则：益气健脾，温中散寒固表主方：芪附汤加味方药：炙黄芪、熟附片、西洋参、麦冬、五味子、山萸肉若 见阴伤，证见舌质偏红，脉细数无力加玉竹、天冬、太子参以养阴生津

（出示水果篮）你们有没有发现水果篮上有样特别的东西生：有圆点（有数字）师：我们小朋友的眼睛真尖，那你们知道这些圆点和数字用来做什么的生：圆点有5个就装5个水果进去（数字是5就装5个水果进去）师：小朋友们真聪明，现在就要请你们给水果篮装水果了生：好的幼儿开始制作水果篮（水果篮可以自由选择、装得快可以再装个），教师在旁指导师：你们的小手本领真大，那么快就把那么多水果篮装好了但是这些水果篮运到水果店前，我们先来检查一下有没有错误，免得水果篮买不出去看看谁的小眼睛最尖，能发现错误生：……（幼儿上来指出错误水果篮）师：它怎么错了生：点数和水果不一样多师：我们来帮助他把水果篮装对……三、延伸部分师：我们的水果篮都装对了，你们真厉害，那吴老师要来问问，水果篮是做什么用的

可多吃一些高纤维食物，如蔬菜、水果、豆类、全谷物等，这些食物可以刺激肠壁蠕动，减少致癌物在体内停留的时间，从而减少大肠癌的发病风险2、规律运动适当的运动也可以刺激肠道蠕动，从而减少致癌物与肠道黏膜的接触机会，降低肠癌的发病几率而且运动还可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，更好地预防癌细胞的侵入3、定期体检大肠癌形成周期较长，如果可以早期发现肠道内的息肉，在其恶化为肿瘤之前切除，可预防肠癌的形成建议高危人群每1~2年到医院进行肠癌筛查，对于预防疾病的发生至关重要总之，大肠癌虽然对健康有很大危害，但如果可以及时发现病情，可大大提高患者的生存率如果生活中出现便血、排便习惯改变、不明原因的贫血、腹部胀痛等症状的，都要警惕大肠癌的发生

尤其是对于夜盲症，有着一定的改善、缓解的效果除此以外，在草莓当中还含有特别多的胡萝卜素，这种元素是合成维生素a的主要物质进入人体当中之后，会使得视紫红质正常分泌，起到养肝以及明目的功效三、保护胃肠道健康草莓当中含有特别多的膳食纤维，这种膳食纤维比较柔软，能够起到促进胃肠道快速蠕动，达到通便的作用，还不会刺激的胃壁和肠壁，达到既能通便，也可以保护胃肠道的作用另外，草莓中含有的柠檬酸、水杨酸以及果糖等成分，能够起到提高胃肠功能的效果四、提高防癌能力草莓含有很多的花青素，花青素属于黄酮类的一种，能够起到非常好的防癌抗癌效果另外，草莓当中含有很多的天冬氨酸，这种成分可以清除身体当中的重金属离子，达到提升免疫力的作用

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