6、鱼鱼肉的蛋白质含量是猪肉的2倍，另外鱼类还有丰富的的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质鱼肉中的脂肪酸有降糖、护心和防癌的作用，鱼肉中的维生素D、钙、磷，还能有效地预防骨质疏松症，而且鱼肉中的脂肪含量很低是高血压高血脂患者的滋补佳品7、玉米须玉米须被称为“龙须”，就是因为其强大的功效，研究表明，玉米须可以明显降低血液中的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，因此吃玉米的时候一定把须一起吃掉8、番茄番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，果酸等，其中果酸可以降低胆固醇的含量，是高血脂患者的不二选择

（齐答：陶潜）那么，关于陶潜你们了解多少呢（东晋大诗人，一名渊明，字元亮，世称靖节先生，“不为五斗米折腰”的典故等）“不为五斗米折腰”的典故可见陶潜的高尚情操，今天，我们来学习他的另一篇文章《归去来兮辞》，去了解一下他的隐士情怀（板书课题、作者）二、教师范读课文要求：注意听语顿的特点——三字句2、1顿；四字句2、2顿；五字句2、3顿；六字句3、3顿或1、2、1、2顿三、研习课文（一）、读悟第1段在封建社会里，人们要建功立业，要“大济苍生”，实现人生价值，往往是和仕途紧紧联系起来的，而陶潜不愿为官，难道是当官不好吗指名朗读本段思考：陶潜辞官归田的原因是什么明确：“田园将芜”“心为形役”“已往不谏，来者可追”“迷途未远，今是昨非”

诺如病毒，到底是一种什么样的病毒诺如病毒也被称为诺瓦克病毒，属于一种人类杯状病毒科当中的诺瓦克病毒属一旦感染这种病毒，就会导致患上病毒性胃肠炎，这种病毒也是全球急性胃肠炎的主要致病源而作为一种病毒，它存在着这样的特性：这种病毒有着非常强的传染性，而且还具备着变异能力快、适应环境抵抗力强、感染后潜伏期短、排毒时间过长，以及传播途径多样化等特点1高度传染性诺如病毒具有高度传染性，只需要少量的（10-100个病毒颗粒）就能引发感染2生命力顽强诺如病毒不仅耐低温、耐酸，不易灭活，即便在25℃的室温，pH27的低酸在环境下3小时候，或者4℃的低温、20% 乙醚处理18小时后，诺如病毒依然具有传染性3变异速度快诺如病毒变异速度加快，每隔2-3年就会新增全球性的变异新毒株

还有多家银行的长期存款产品虽未下架，但在其APP上定存产品处于“售罄”状态亿联银行App显示，五年期、三年期定存利率均为21%，两年期为22%，但均标注“售罄”；蓝海银行五年期、两年期定存利率均为2%，一年期为165%，同样显示“售罄”在净息差持续收窄的当下，民营银行不仅下架产品，也频繁下调现有存款利率据21世纪经济报道记者不完全梳理，年内已有10家民营银行发布了下调存款利率公告，其中中长期存款是利率下调的重点产品江西裕民银行自5月22日起，将三年期整存整取年利率由20%下调至19%湖南三湘银行在5月8日将三年期定存年利率从205%下调至195%上海华瑞银行也在4月14日宣布，将其五年期定存从1

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