过度的工作压力也会影响身体的新陈代谢功能另外，这些人通常都是有很不规律的饮食习惯，而且一般都是因为缺乏体育锻炼，所以身体的一些器官功能会越来越弱所以肚子开始慢慢的变大了3，体内激素分泌人们处于不同的年龄，身体分泌的荷尔蒙在体内也会有所不同一个人进入中年后，身体的性激素部分位于腰部和腹部之间如果你没有针对腰部和腹部进行一些针对性的锻炼的话，胃是很容易积聚脂肪的，然后就会逐渐的变大如果你想要把肚子减下去的话，必须采取适当的措施，肚子大的原因各不相同如果是由于脾虚引起的，那么就需要很好地调整一下脾脏一般来说，这种调理的治疗方法是最常用的，也更容易治愈当然，如果是由于压力过大的话，那么就要进行心理的疏导，学会自我的减轻压力，可以经常做一些有趣的社交活动，通过强硬的方式让自己摆脱过度紧张的环境

燕窝这种食材已经慢慢的贯穿到了我们大家的生活当中，它是一种非常珍贵的保健品，它的营养价值非常高，对于女性而言有着独到的调理效果，并且对于男性而言也有着养肺润肺等功效燕窝当中含有独特的燕窝酸，对于清理呼吸道当中的异物，以及调理肺部的状态有非常大的帮助很多人只是听说过燕窝这种食材，并不知道吃燕窝的作用有哪些吃燕窝有非常多的调理效果，首先它是一种对于肺部有非常帮助的食材，由于现在的空气质量比较差，尤其是在冬天的时候，空气当中的灰尘以及微小的颗粒物很容易顺着我们的呼吸道进入到肺部当中，就会引发肺炎或者是其他的肺部支气管的疾病等对于吸烟的人群来说也容易出现肺部的问题，而燕窝对于这些情况有一定的调理效果还有就是燕窝对于女性具有美容养颜的功效，如果可以长期坚持吃燕窝，皮肤状态会变得更加稳定而且水润

3你知道刚才呈现的画面是哪个季节的景色吗你又有怎样的感受呢(相机板书：秋天)4小结：是呀，美丽的秋天到了，那可真是迷人的景色呀这节课我们就一起学习课文——《秋天》5齐读课题设计意图：借助多媒体课件，播放秋天美景的视频创设情境，调动学生的感官，引领学生直观地感受秋天到来时的景色变化，使学生初步感受到秋天景色的美丽，激发学生学习课文的兴趣，为接下来的课堂教学做铺垫二、初读课文，整体感知1认识自然段导学：一篇文章往往是由几个自然段组成的，也有的只有一个自然段自然段有自己的开始标志，也就是在第一句话的前面空两格(两个字的位置)在每个自然段的前面标明序号可以帮助我们来分清每个自然段(多媒体课件展示，教师标出第1自然段的序号)现在就请同学们自己来标出课文中的其他自然段吧

2、根据学生的解读分类梳理学生所读到的内容制作成幻灯片3、课堂上与同学们一起交流，商讨父亲这个人物形象补充同学们的解读，丰富对人物形象的认识，学会如何扣住文本进行人物鉴赏A、同学们基本读到的已知内容：老实厚道、勤劳能干、艰辛、吃苦耐劳、不服老、倔、倔强B、部分同学对“父亲”的个性化解读一：“有点虚荣”与“自尊心强”这两点的争鸣预设：这个点上引导同学们抓住第22段：“腰闪了一下我就不让他抬，他坚持要抬抬的时候，他的一只手按着腰”还有第28段：“他却粗暴地一把推开我：不要你凑热闹，我连一担水都挑不——动吗”这个生气的父亲，不愿接受老了的事实他的自尊与倔强的个性这个争论的点，是作者同情农民父亲的一个重点和难点：这位农民父亲的特有的谦卑；赢得他人尊重的渴望

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