在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部注意避开高大建筑物或危险物不要回到教室去⑩地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼3、教师组织学生进行避震自救演练教师哨响发出地震警报，学生迅速躲藏在桌子下面；后教师哨响表示强烈晃动结束，组织学生有秩序地快速撤出教室(不到2分钟全班师生就按计划撤到达操场空旷处，完成了这次紧急情况的安全疏散任务)4、教师总结：这次班会，我们知道了很多知识，了解地震时如何有效的避震，如何及时的进行自救，下面我再强调地震时的自救四大常识：1、大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择

#新冠疫苗#这两个月来，讨论最多的话题莫过于两个字---“疫苗”据国家卫健委8日所公布的数据，截止4月7日，我国31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗149071万剂次但有专家预估，想要形成免疫屏障，我国还需要85％人口进行接种，因此疫苗接种工作依然任重而道远中国疾控中心主任高福：预防新冠最好的办法就是接种疫苗近日，随着云南瑞丽本土疫情确诊病例数依然不断增加，我国依然存在疫情输入以及局部流行性风险中国科学院院士、中国疾病预防控制中心主任高福日前接受媒体采访，呼吁群众们积极接种疫苗，唯有接种疫苗，才能对个体、对群体形成有效性保护，即便国内目前疫情防控好转，民众们依然有必要接种疫苗

黄豆芽是一种芽苗类的蔬菜，虽然是由黄豆发芽而成，但不管是从口感方面还是营养价值方面来说，它跟黄豆又有很大的不同那么黄豆芽有哪些营养价值呢日常生活中黄豆芽的吃法有哪些呢接下来就分别简单的了解一下黄豆芽的吃法多种多样，跟不同的食物搭配会呈现出不同的口感及风味，以下烹饪方法是相对比较简单，做出来的菜也是最好吃的：1、凉拌黄豆芽黄豆芽清洗干净之后用开水焯烫3-5分钟，然后加入切好的葱丝，捞起放入凉水中浸泡10分钟左右，捞出沥干水后放入器皿中然后用生抽、蒜泥、老醋、剁椒、白砂糖、食盐做成调味料，搅拌均匀倒在黄豆芽上面，撒少许白芝麻最后热锅烧油，浇在调味料上面即可这样做出来的黄豆芽爽脆鲜香，非常好吃2、黄豆芽炒肉黄豆芽先用开水焯烫，去除豆腥味，然后捞出沥干水备用

哪些地方能够体现海鸥对老人的一片亲人般的`深情呢B．“海鸥们急速扇动翅膀，轮流飞到老人遗像前的空中，像是前来瞻仰遗容的亲属”（1）师；你感受到了什么从哪个词感受到的（2）如学生说到“瞻仰”，理解瞻仰的意思瞻仰指恭敬的看，一般指对伟人的尊敬，老人是伟人吗（学生讨论汇报）（3）你能读出海鸥对老人这种亲人般的温情，还有对伟人的尊敬与爱戴吗（指名读）C．过了一会儿，海鸥纷纷落地，竟在老人遗像前后站成了两行它们肃立不动，像是为老人守灵的白翼天使（1）师：你体会了什么（生发表意见）（2）师；好，同学们，闭上你的眼睛，现在你就是一只海鸥，把你最好的祁祷与祝福送给老人吧（生闭上眼睛祁祷）师：睁开你们的双眼，把这份守灵时诚挚的感情读出来

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