因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化，便于吸收此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥2、手脚冰凉超怕冷入冬后，你有过这些不适症状吗1体质弱、畏寒怕冷、手脚发凉;2不敢吃生冷食物，衣服总比别人穿得多;3 脸色苍白、舌淡苔白;4腰膝酸软、夜尿频繁……专家建议：温补肾阳专家认为，这些不适症状主要是由阳气不足、虚寒引起在饮食上，应多吃有温补作用的食物，如胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，少喝绿茶和冷饮还可以在阳光充足的情况下进行适当的户外运动，从而达到强身健体、补阳的效果此外，可用巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、山萸肉等煲汤或泡水喝,有助于温补肾阳推荐膳食：巴戟天羊肉汤巴戟天可温补肾阳、益精血，与性温热的羊肉搭配，对手脚冰凉的人而言，能起到活血温热的作用

一年级比长短数学教案篇3教学内容：P56、P57页8和9的加减法教学目的：1、会熟练口算10以内加减法，能正确解答2、能用10以内加减法解决生活中简单问题，初步感知数学与日常生活的紧密联系3、在计数过程中，初步培养学生数感重点难点：初步建立数感，培养学生心算计数教学准备：课件一、创设情景出示花果山和孙悟空，小朋友，今天我带你们到花果山去观光好吗二、探究知识1、8的加减法A、独立思考你们看，咱们的山上景色不错吧，看小猴子们都下山来欢迎呢，出示课件图出示课件聪明的小朋友，你能算一算吗说出你的算式，你用什么方法计算写加法的理由是什么学生说出加法的意思，树上有6只猴，树下有2只，一共有几只B、评价，你认为谁写的好

一、青少年冠心病的诱因 冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素了解并干预危险因素有助于冠心病的防治1可改变的危险因素有： 高血压，血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素2不可改变的危险因素有： 性别、年龄、家族史此外，与感染有关，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关美国从20世纪60年*始，出现冠心病死亡率下降趋势得益于60-80年代美国所进行的降低冠心病危险因素的努力，主要是控制危险因素和改进心肌梗死的治疗

中新网上海6月26日电 (记者 陈静)上海市消保委26日发布的《2026年618消费新趋势与消费体验报告》(下称：报告)指出，全域电商打破平台边界，消费触点全域化；即时零售重构时间预期，即兴消费成为新增量；AI开始介入消费决策，从“人找货”转向“AI帮选”--> 2026年第三期“提振消费 维护权益”大讲堂(总第十四期)26日举行，以“推动平台算法向善，维护消费者合法权益”为主题，汇聚市场监管部门、行业平台、高校专家、消费维权工作者等，围绕AI时代平台算法治理、网络消费权益保护开展深度研讨，并发布报告据悉，上海市消保委面向微信公众号用户开展2026年618网购消费体验专项调研，围绕平台渠道选择、消费节奏、算法推荐、AI购物工具、新型智能Agent购物模式等维度收集消费者主观体验数据，结合行业三大变革趋势，梳理当前消费新风向、体验痛点，从消费者体验视角提出优化指引，助力平台实现算法向善、提升全链路消费愉悦度

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