3静力收缩具体方法是，如左侧落枕，缓缓将头部转向左侧，出现疼痛时停下维持在该位置然后，抬起左手用左掌贴住左侧脸颊并维持之后，稍稍用力向左侧继续转头对抗手掌的力量，维持5~10秒，然后放松5~10秒二、按摩什么穴位治疗落枕 1、手背压痛点定位法 因落枕穴在手背侧，在第二、三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上进行按压，当按压到强烈压痛之处，就是需要按压的位置2、内劳宫穴定位法 落枕穴是我们的熟称，它在中医里属经外奇穴，叫“外劳宫穴”，与手掌心的“内劳宫穴”的位置呈对应关系，内劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，就是握拳屈指时中指尖处，手背那一侧和内劳宫穴位置相对应的就是外劳宫穴

广东省技师学院以世赛电子技术项目为切入点，构建“一中心三平台四转化”育人模式，通过竞赛项目课程化、场地教学化、教练教师化、选手学生化，将世赛标准融入课程体系，打造实训平台，建设师资团队，创新评价机制，全面提升人才与产业适配度；深圳技师学院则推进“世赛成果转化+岗课赛证融合”育人模式，对接云计算岗位需求，融合课程、认证与竞赛，学生在国际赛事中屡获佳绩，就业竞争力显著增强在师资力量方面，广东省职业技术教研室遴选世赛集训基地创建师资培训基地，首创世赛成果转化师资培训标准，依托获奖选手及专家教练分层分类开展专题培训，打造“微世赛”品牌，并编写广东系列丛书，将世赛工匠精神系统融入思政育人体系广州市机电技师学院以世界技能大赛无人机系统项目为载体，研发该项目成果转化师资培训标准，邀请世赛无人机专家、院校教授、企业研发工程师组成权威师资团队，面向全省技工院校相关专业带头人及一线教师开展专题培训，通过理论讲授与实践操作相结合的模式，打造具备世赛教学与竞赛指导能力的专业化师资队伍

文章引言 本文为《家电爆款产品榜单》系列文章之冰箱篇，数据更新为2021年度网上各类冰箱推荐、冰箱购物指南和选购攻略满天飞，但靠谱的却寥寥无几你是否依然困惑：冰箱怎么选到底哪个牌子好究竟哪些产品值得入手干货来了，5大电商平台，2021年度，冰箱行业销售数据及专业测评出炉冰箱十大热销品牌、TOP50爆款机型榜单、产品成交均价、产品选购攻略，全部数据一一透秘相信看完本文，无论你是购物消费者，还是市场从业者，一定会对冰箱的品牌格局、产品趋势，有个新的认知以后购买冰箱，姿势绝对快、准、狠再也不用担心掉坑里了行业销售数据解读 以下数据源自于京东、天猫、淘宝、苏宁易购、国美在线，2021全年冰箱品类的合计销售数据

2、揭示课题师：看来在我们的生活中还存在很多比千更大的数，今天我们就来认识它们(板书课题：万以内数的认识)设计意图：通过创设情境，引导学生关注生活中的数学现象，产生认识万以内数的需要，体会数学与生活的联系，同时培养学生的爱国主义情感探究新知，引导发现(一)教学例51、复习数数的方法(1)学生以小组为单位，说一说：学过哪些计数单位相邻两个计数单位之间的进率是多少(2)学生集体汇报已经学过的数数的方法2、引导学生数正方体木块(1)引导学生先观察例5中的正方体木块，然后数一数(2)学生集体交流数数的方法(先十个十个地数出一百，再一百一百地数出一千，正好是一个大正方体木块，然后一千一千地数，10个一千是一万)(3)师生归纳：一千一千地数，10个一千是一万

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