2尽量穿着宽松的衣服在夏天我们穿着的衣服基本上都是特别单薄的，当然，有的女性为了彰显自己的身材，会穿一些紧身的衣服，其实夏天穿紧身衣服是特别容易中暑的，因为包裹的特别严实身体就没有散发更多的热量，这个时候就会中暑所以在夏天尽量多穿一些宽松的衣服，这样就能很好的使身体散热，同时也要多穿一些浅色的衣服，这样也能减少热量的吸收，因而也就防止中暑存在了3保证充足的睡眠在夏天这个炎热的季节，其实人体消耗的能量是比较多的，而一旦能量缺失的话，这个时候人是非常容易中暑的，所以想要预防中暑的发生，那么这个妙招就是要保证充足的睡眠，除了夜间睡眠要达到7个小时左右，适当的午休一下也能储存大量的能量，这样在工作和学习阶段就能防止能量缺失而出现中暑的情况

我呀去北极探险了小朋友想去吗（想）可是北极是很冷的地方，有很多冰山，你们怕不怕呀（不怕）好今天小淘气就带小朋友一起去北极探险，去穿越冰山比一比，哪一组的小朋友勇敢、聪明又能干，能够登上最高的冰山（拉出挂图）小朋友，你们有信心登上最高的冰山吗（有）那我们出发吧来到第一座冰山我们看到了什么啊多可爱的企鹅啊有几只呢这只企鹅在跟谁打招呼呢哦，原来在这儿，上面有几只那我们在第一座冰山这儿看到了什么有多少谁能说一说[以登冰山的形式进行本课学习，目的在于激发学生的学习兴趣和探索欲望]二、介绍新朋友，学习新知识看看下面有一个新符号，猜猜这个符号表示什么意思呢对了，这是我们今天认识的第一个新朋友，它的名字叫括号，猜猜它表示什么意思

在著名的美国西点军校，大厅里悬挂着五位英雄肖像，雷锋的肖像排在第一位雷锋精神也深深扎根于人们的心田，影响了几代人其实社会不论发展到什么时候，都需要爱心，需要善良，需要奉献，需要雷锋精神，因此，作为一名新世纪的中国学生，同学们更要把雷锋精神发扬光大雷锋精神的实质就是全心全意为人民服务，雷锋同志正是从具体小事做起，以感恩之心报答社会和他人，无数件小事、好事成就了这位平凡的人为了顺利完成本学期的目标和任务，我们不仅要有奋发有为的决心，还需要有和谐融洽的校园环境弘扬雷锋精神，构建和谐校园和谐的校园环境需要我们上下一心，团结友爱，遵规守纪，艰苦奋斗因此在今年的学雷锋活动中，我号召广大同学做到“五讲”，即“讲爱心，讲纪律，讲学习，讲团结，讲朴素”

(5)男女生轮读四、感悟诗歌内涵师：“在诗人钱万成的眼中，朋友是什么生：是小马一片小树、两面镜子、两颗星星接着追问：“那么，在他眼中的朋友不是什么”生：不是影子，不是鞋子”师：“这怎么理解呢师：“人和影子能离开吗”“人到哪里，影子到哪里”：“人和影子是怎么在一起的你的鞋子通常是怎么坏掉的”(这样他们明白了，人到哪里，影子就到哪里，没有自己鞋子通常是一块儿坏的这样的朋友不是真正的朋友“每个人都有自己独特的理解和判断，比如他犯了错误，我也跟着去犯错误，不要因为对方而迷失自我”)我想说到这儿同学们又对朋友深有了新的感悟，请同学们带着自己的理解再把诗读一遍幻灯片：(男女生对读)五、拓展1、这首诗使你想起了自己的朋友吗

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