一名每日搭乘头班车前往飞鹅岭地铁站的高中生说，高峰期常常挤得只能踮脚站立；曾驾驶花8路、如今在四角围务工的市民则提出建议，周一通勤客流暴增，一小时一班的间隔实在过长，若能多加一班赶集专线，乘车体验会大幅提升记者手记 城市的温度 城市的温度，不在于落地了多少宏大工程，而在于愿意俯身看见每一个为生活奔波劳碌的普通人采访全程，我亲手拎过老人们装满蔬果的箩筐，外表看着不算笨重，可单单抬离地面都要费上大力气，实在难以想象这群年过六旬的老人负重辗转赶路的辛苦一条朴素的市民留言，基层部门认真倾听、快速落地；一趟普通城郊公交，主动多绕数百米，成全银发菜农的生计；一车素不相识的乘客，彼此迁就、温柔包容我想，这段绕路直抵人心，它是这座现代城市最动人的人间烟火，也是广州作为“首善之都”最明媚的底色

3、脑血管疾病：高血压对大脑的损害也是非常严重的，最主要是伤害到动脉血管对于一些患病时间较长的患者高血压患者来说，是很容易出现缺血和变性的，容易诱发脑动脉瘤，这样就会导致脑出血的出现了而且高血压还会导致脑动脉粥样硬化，从而诱发脑血栓的出现4、肾脏疾病：肾脏是会参与到高血压的形成和维持的，不仅如此，血压如果变高了肾脏也是会受到影响的，对于高血压患者来说，是很容易出现肾小动脉硬化的，如果严重还会导致尿毒症或者是肾功能衰竭等一些严重的肾脏疾病5、心力衰竭：高血压也会影响到心脏的功能，会导致心脏内的结构和功能发生改变，血压如果长期过高，那么就会使心脏的左心室负担变重，会长期受到连累，左心室因为代偿就会慢慢的变大，最终引起高血压性的心脏病，出现心力衰竭的情况

教学手段：讨论与讲授相结合教学步骤：一、导入新课上节课，我们《长恨歌》这一长诗进行了串讲与品读，我们简单回顾一下它的内容课后，我给大家布置了作业，你认为这一课的主题是什么现在请几个同学发言(学生答，时间2分钟)二、老师介绍专有术语“主题”一词源于德国，最初是一个音乐术语，指乐曲中最具特征并处于优越地位的那一段旋律——主旋律它表现一个完整的音乐思想，是乐曲的核心后来这个术语才被广泛用于一切文学艺术的创作之中日本将这个概念译为“主题”，我国从日本翻译它时就借用了过来我国古代对主题的称呼是“意”、“主意”、“立意”、“旨”、“主旨”、“主脑”等主题是作者对现实的观察、体验、分析、研究以及对材料的处理、提炼而得出的思想结晶

听到“小人参”这个称呼，很多人就会纳闷“小人参”到底是什么难道也是人参其实这里说的“小人参”是有着跟人参功效类似的萝卜人们有种说法：“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜之所以被人们冠以“小人参”的称号，是因为萝卜对人体健康有很大的好处，天冷可多吃，增强免疫下面就来说说萝卜都有哪些作用一、下气消食冬季多吃萝卜可以通气、消除胀满，还有助于消化，维持身体健康的必备食物如果出现腹胀、不消化的情况，可以将萝卜捣碎弄成汁直接喝，若是呕心呕吐泛酸的话，可以切成小块用蜂蜜煎水喝，而且还可以通利肠道，治疗便秘等，萝卜对于这些症状的治疗效果甚佳二、润肺祛痰萝卜还有润肺祛痰的作用，如果出现肺燥咳嗽，痰难以咯出的情况，可以配合蜂蜜熬水喝，滋阴润肺，止咳化痰

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