今天，我们再来认识一位极有个性的科学课老师——怀特森先生他是作者心目中好的老师（板书课题）二、整体感知，初步理解“好”默读课文，想一想：①课文讲了一件怎样的事②作者为什么说怀特森先生是他“好的老师”划出课文的中心句（怀特森先生让我还有我的同学明白了一个重要的道理：不迷信书本、也不要不迷信权威）三、读议结合，深刻理解“好”1、作者用哪些事实说明怀特森先生是我好的老师2、老师在读这篇课文时，也不禁被怀特森先生独特的教学方法所折服，你喜欢这样的老师吗3、怀特森先生的哪些言行给你留下了深刻的印象（读、划、议）四、回归整体，加深对科学精神的认识1、古今中外，善于发现问题并研究问题的人往往不迷信书本、不迷信权威，你知道哪些事例

(2)交流板书师：此时的英子是多么快乐，谁愿意和她一起分享快乐呢(指读、齐读)(四)掌声前后再比较，体悟掌声传友善师：一个文静、……的小女孩变成了一个活泼、开朗、自信的小女孩，是什么给了她力量，让她有了那么大的转变呢——掌声课文中一共写到几次掌声，分别是在什么情况下响起的请同学们仔细地读读2、3自然段，便读边划出有关句子1、课文中几次写到掌声指名说(出示句子)让我们一起来感受这两次掌声(1)第一次掌声是在什么情况下响起的呢(2)出示：就在英子刚刚站定地那一刻，教室里骤然间响起了掌声就在小英刚刚站定地那一刻，不知是在谁的带动下，骤然间响起了一阵掌声我一边鼓掌，一边想用掌声对小英说：“……”(3)我们的掌声热烈、持久，小英感动得流下了眼泪，她可能在想：……(4)引出：英子犹豫了一会儿，慢吞吞地站了起来，眼圈红红的

也许有人会说，那睡得太多，也是会占了运动时间，那么活动量也就会减小但是睡得多还能吃得少，但你睡得少，第二天除非你克制胃口，否则你会暴饮暴食，那么最终身上的肥肉也就会自然有所增加那么，我熬夜了，后续是不是能补觉补回来呢据统计，从2010年至2014年，熬夜的国人数增长了5000多万人；而睡眠时间从平均81小时下降到705个小时其中，中国成人失眠率高达382%，也就是说超过3亿的中国人，都有不同程度的睡眠障碍熬夜后补觉，其实还是将人体正常的昼夜节律给打乱了毕竟人体的生物钟，不是说想调就能调，还得跟光照与习惯有着密切的关系在睡眠医学上，熬夜称为“睡眠时相推迟综合征”，是属于睡眠周期紊乱的一种，还包括倒时差、不规律睡眠以及非24小时周期睡眠等

但就这一营养角度来看，其他的蔬菜也并不比苦瓜逊色因此，糖尿病患者仍需遵医嘱按时按量吃药，不要靠着吃苦瓜降糖耽误病情，得不偿失另外，需要强调的是，苦瓜籽含有的一些成分，可能会造成食用者的不适吃苦瓜的时候，记得要去掉苦瓜籽莲子心清新，但不建议保健莲子心，是莲子中绿色的干燥幼叶及胚根，其主要功能成分是生物碱和黄酮类化合物，这也是它苦味的主要来源莲子心中的生物碱，被证实具有一定的降血压、降血脂和抗心律失常等作用但要注意的是，莲子心具有较低的毒性2008 年，卫计委曾在回复函中称：莲心含有多种生物活性物质，在我国缺乏单独作为食品原料的使用历史和食用安全证明因此，莲子心很少被直接食用，用来泡水喝喝倒是可以，但很难有明显的保健效果

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