4学习第4段(三)读全文，巩固练习四、课内升华，课外延伸第二课时一、交流、汇报1小组为单位，把你设计的新型火车向大家汇报2对设计进行鼓励，表扬二、识字练习1开展我是识字小能手活动2给字扩词三、写字指导1说明每个字在格中占什么位置2教师范写3学生仿写四、总结培养学生的创新思维五年级语文课程教案【篇2】《米佳的愿望》教学目标：1、学会本课8个生字，会认8个字，认识多音字"累(lěi)"2、能正确、流利有感情地朗读课文能通过朗读感受米佳四个美好的愿望教学重难点：1、掌握本课生字，会认、会写、会运用2、引导学生读准字音注意："脸、梨、烈、累"是边音"l";"苹、乘"是后鼻音;"香、浆"既是后鼻音，又是三拼音节;"累"在本课读"lěi"(果实累累);"纷"读前鼻音

为了缓解压力，部分年轻人喜欢吃甜食，还存在吸烟、饮酒等不良生活习惯长此以往，会使机体血脂增高，增加血管阻塞的风险，导致血管压力增大，可诱发高血脂、高血压等疾病如果未及时发现并纠正上述情况，会增加猝死的风险; 3、缺乏锻炼：年轻人由于工作、生活的压力，往往无法保证每日的运动量，导致机体新陈代谢减慢，脂肪得不到充分的消耗，肌肉无法得到锻炼，诱发肥胖的同时，还会使血管压力进一步增大，也会增加猝死的风险; 4、作息不规律：由于熬夜，身体各个器官得不到充分的休息，会存在疲劳、注意力下降等情况，此时为维持正常的生理功能，会增加肾上腺素的分泌量，心脏收缩力会随之加强，血流速度增大，血压升高，严重时可能会造成血管壁的破裂，诱发脑出血，造成猝死; 5、精神压力大：年轻人会因为生活压力大而出现紧张焦虑、情绪不稳定等情况，长期在高压环境下会出现内分泌失调、血压升高、血管收缩、心跳加快等情况，还有可能造成心绞痛、心梗等心脏疾病的发生，甚至出现猝死

为了避免身体营养不良，最好是适量的吃一些容易消化、吸收的蛋白质粉，既不会加重肠胃的负担，也可以顺利被吸收，病情也有可能好转四、三高人群患有高血压、高血糖、高血脂的三高人群不仅需要积极配合医生的治疗，还需要严格的控制饮食结构，所以在平时会刻意的限制肉类的摄入量，以免身体发胖或者血脂变得黏稠如果在限制肉食的时候没有保持蛋白质营养充足，体质就会因为缺乏蛋白质营养而变差，反而会使人体变得更加虚弱综上所述，老年人若是身体不缺乏蛋白质营养就无需吃蛋白质粉，如果身体缺乏蛋白质营养，体质比较差，就可以通过吃蛋白质粉来补充营养，使体质变得更好，更好的预防疾病需要注意的是大家要选购市面上由正规厂家生产、正规商店、商场售卖的蛋白质粉，不要购买三无产品，以免所购的蛋白质粉为劣质产品，吃了之后反而损害身体健康

我是四四班的朱琳，今天我演讲的题目是《和谐班集体》和谐的班集体是每个成员对集体有着强烈的责任感、有着强大凝聚力；我们要学会关爱、沟通，建立良好的师生关系和同学关系，师生之间要以诚相待、互相尊重，亲其师，信其道；同学间发生矛盾时主动检讨自己的错误，积极化解矛盾；有了困难要伸出援助之手，学会助人为乐；培养自己的合作意识，学会理解、帮助他人，这样才能增强班级的凝聚力、班集才能像自己家一样温馨、友善在我们班，班干部以身作则，起到了很大的带头作用：在学习上，大家积极努力；在礼仪方面，大家举止文明；在劳动上，大家你争我抢…如果早上你来到我们班，迎接你的必定是一番勤奋好学的景象，同学们都在认认真真地朗读课文，我班还开展了许多活动，如“学习小博士”、“每日读书一小时”活动

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