因此在平时生活中，大家一定要注意养成良好的运动习惯千万不要因工作过忙而选择长期不运动，这种不健康的生活方式是很容易导致身体素质下降并引发严重疾病的第三、避免熬夜众所周知，人体脏器在夜间是需要及时进入休息状态的而肝脏比较特殊的一点是，一般在夜晚11点之前就会开始进行休息调整此时人体如果一直处于清醒状态的话，很可能会导致肝脏超负荷工作，从而引发肝脏疾病一般情况下，建议大家在夜晚10点之前就上床睡觉，而且最好能在夜晚11点前进入深度睡眠，这对于肝脏保养是非常有好处的第四、清淡饮食饮食结构是否健康对肝脏功能造成的影响非常大只不过很多人对此类知识都不太了解，可能经常会认为只要肠胃没有出现异常，那么就无所谓吃得是否健康，这种不良做法一定要积极改正

首先，请允许我代表你们真诚地感谢我们雍小的所有老师一直以来对孩子们无微不至的关心与呵护，感谢你们长久以来的辛勤工作和默默奉献，感谢你们对孩子们真诚的爱的滋润，是你们的辛劳、你们的奉献和你们的爱，成就了孩子们快乐、幸福多少个无眠之夜，老师为你们筹划，当你进步时老师为你们喜悦，当你的学业有困难时，老师的为你们牵挂，多少次手把手的教诲，多少次面对面的长谈你还记得吗当你不交作业时是他们在催着你、追着你;当你摔倒时，是他们扶起你、抚慰你;当你遇到困难时，是他们在呵护你、鼓励你;当你犯错时，是他们在纠正你、原谅你······毕业了，我们依依惜别，同学们、朝夕相处、同窗共读六载，或许，你记得一位安静的女生向你借半块橡皮;或许，你会记得某天与同学一起解决难题;或许，也记得一起春游时的点滴;或许，偶尔会记起你们互相打闹过

基于这些，本节课旨在让学生：能正确流利、有感情的朗读课文;通过研读文本，能联系上下文理解重点词句;体会作者对青花瓷艺人追求完美、创新精神的赞美之情;了解中国青花的历史和成就，加深对中华传统文化内涵的认识重点：了解文中的儿子在“修复——复制——自制”这一过程中所付出的艰辛劳动和曲折的心路历程本课难点是：理解“修复和复制都不是青花的归宿”的含义和对青花瓷艺人执著创新的赞美之情二、教学过程1、创设情境导入新课这一环节，我运用媒体让学生通过视、听感知青花瓷，帮助学生理解青花乃“人间瑰宝”2、品读原因体会父亲的默默企盼我先用媒体展示一个空白表格，帮助学生梳理文章主要内容尔后让学生观察视频，感悟父亲对儿子所寄予的厚望，激发学生对重点内容的探寻兴趣

看看哪块草地的面积更大(课件出示两块草地)(二)、学生思考、猜测学生在猜测中明白：必须准确的知道两个图形的面积才能进行比较可是学生只会计算长方形的面积，那么这节课我们就来研究平行四边形的面积，及时点出课题并板书课题：平行四边形的面积3 探究新知(一)利用方格，初步探究1、以前用数方格的方法得到了长方形和正方形的面积，那么，我们能不能用数方格的方法得到平行四边形的面积呢我们一起来试一试课件出示：比较两个图形的大小，然后引进格子图师：请你们来数一数比较一下它们的面积是多少(1小格是平方厘米，不满一小格的都按半格计算)2、同桌交流方法3、生汇报想法4、通过数方格你发现了什么生：我发现平行四边形的底和长方形的长相等，平行四边形的高和长方形的宽相等，平行四边形的面积和长方形的面积也相等5、小结(指图)通过数方格我们发现，平行四边形的底和长方形的长相等，平行四边形的高和长方形的宽相等，平行四边形的面积和长方形的面积也相等

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