含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙4、西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好*有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成5、柠檬 柠檬也是抗斑美容水果柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑6、各类新鲜蔬菜 各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效

生2：比“十万”大的计数单位有百万、千万、亿……生3：每相邻两个计数单位之间的进率都是10活动2认识数位顺序表，了解数级和数位的关系1．课件出示教材3页数位顺序表，引导学生独立尝试探究出示探究提纲：(1)你看懂了什么(2)试着说下个级和万级分别包含哪些数位每级有几个数位(3)说一说19612368这个数中每个数字分别在哪个数位上，各表示多少(4)什么是计数单位什么是数位2．学生充分探究后小组交流，集体汇报预设生1：目前学到的数位顺序表分三级：个级、万级、亿级生2：个级包括个位、十位、百位、千位，万级包括万位、十万位、百万位、千万位，每级都有四个数位生3：19612368中，前一个“1”在千万位上，表示1个千万

小编精心整理八年级语文雷电颂教案，希望这份八年级语文雷电颂教案优秀3篇能够帮助大家，给予大家在写作上的思路更多八年级语文雷电颂教案资料，在搜索框搜索八年级语文雷电颂教案篇1一、教学目标1、朗读课文，体味文章气势，感受情感律动2、理解作品的思想内容，初步了解戏剧文学的特点——剧本主要靠语言、动作表现人物性格3、品味语言，理解语言中所包孕的深意，培养阅读和欣赏戏剧文学的能力二、教学重点1、人物的情感及人物的性格2、作品的思想内容3、作品中人物情感的表达方式三、教法设计1听一读一赏一读：让学生在回环往复的读书中，体悟、理解2课堂讨论：培养学生阅读欣赏能力，形成朗读、思维、说话多维交流3多媒体创设情境：调动学生各种器官的感受，理解课文，走进人物

眼睛不好的朋友不妨多吃一点芥菜~~~~ 芥菜的作用和功效图片2 1、利气消痰 《本草纲目》曾提到，芥菜辛热而散，故能通肺开胃，利气豁痰;芥菜有利气消痰的功效，对于由于受寒阴湿引起的痰气闭塞者，吃芥菜可以除痰通气2、提神醒脑 芥菜中的维生素A，B，C，D含量都很丰富，芥菜中含有的大量抗坏血酸，具有很强的还原性，参与机体重要的氧化还原过程，可以增加大脑的氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑，消除疲劳的功效3、润肠通便 芥菜具有宽肠通便，促消化的功能，芥菜组织粗硬，胡萝卜素和膳食纤维含量丰富，具有促进肠胃蠕动，促进机体消化吸收的功效，可以防治便秘，老年人以及习惯性便秘者可以食用芥菜通便宽肠4、解毒消肿 芥菜中维生素C含量丰富，使得芥菜有解毒消肿的功效，能够预防疾病和抗感染，，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，还可用来辅助治疗感染性疾病

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