而三月里，我们会更集中，更具体一些目的只有一个，那就是让大家更深刻的感受雷锋精神的真谛，感受那种关心别人，帮助别人，服务社会的快感，感受那种被人关心，重得温暖的幸福当我们重温雷锋精神，积极参与活动得同时，我们也更加感觉到生活的美好，人与人之间的亲密无间，也使我们更加团结，更加爱我们的家，我们的社会，我们的祖国记得我还很小的时候，妈妈就给我讲了许多关于雷锋的故事，使我在很小的时候就树立了向雷锋学习的想法，而今天，当我长大了，当我更清楚，更具体的了解了雷锋的时候，我更加深刻的崇敬他而他的那种刻苦钻研的钉子精神更是我努力学习，攀登知识高峰的主动力在我为雷锋精神所折服的同时，我发现其实我身边的许多人，也同我一样敬仰着雷锋，将他的精神发扬光大，也传递给了另一些人们，使大家都共同享有雷锋精神带给大家的种种益处，也更广的把雷锋精神撒播下去

简介： 每到腊八这天，几乎家家户户都会熬上一锅香甜的腊八粥关于腊八粥的来历，有很多种说法，有一种说法认为，腊八粥起源于明太祖朱元璋&nb 每到腊八这天，几乎家家户户都会熬上一锅香甜的腊八粥关于腊八粥的来历，有很多种说法，有一种说法认为，腊八粥起源于明太祖朱元璋传说，朱元璋小时候家里很穷，给一家财主放牛有一天放牛归来时经过一独木桥，牛一滑跌下了桥，将腿跌断老财主气急败坏，便把朱元璋关进一间房子里不给饭吃朱元璋很饿，忽然发现屋里有一鼠洞，扒开一看，里面有米、有豆，还有红枣他把这些东西合在一起煮了一锅粥，吃起来十分香甜可口后来朱元璋当了皇帝之后，突然一天又想起了这件事儿，便叫御厨熬了一锅各种粮豆混在一起的粥

1、小组自主学习：用什么方法记住这些汉字2、全班汇报三、指导学生书写注意写字习惯的培养四、小组竞赛1、读词语，看谁读得正确2、汇报3、小组竞赛，比一比谁收集的有关秋天的四字词语多五、教师小结同学们，通过这两节课的学习，我们不但学会了一些描写秋天的词语，同时也积累了一些有关秋天的词语回家后，可以画一画秋天语文二年级上册教案篇4教学目标：一、会认9个生字，会写8个字二、正确、流利、有感情地朗读课文三、知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间教学重点：认识9个生字，会写8个生字教学难点：有感情地朗读课文，知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间教学时间：2课时第一课时教学目标：一、认识9个生字二、能正确、流利、有感情地朗读课文，知道时间的宝贵

2、控制量想要减肥，建议广大朋友，吃饭一定要五六分饱就可以了，其实从本质上来说，你身体所需要的食物量远远比你以为的要少得多；尤其是在晚上的时候，想要减肥的朋友一定不可以吃的太饱，否则不容易让身体消化吸收，会使得食物囤积在腹部进而形成脂肪3、减少糖的摄入晚上在吃饭的时候，建议想要减肥的朋友，可以将粗粮代替精细粮或者主食，比方说摄入一些荞麦，糙米等；这些食物当中含有的膳食，植物纤维非常的丰富，不但能够增强人们的饱腹感，同时更加有利于促进肠胃的蠕动除此之外，也能够避免人体对糖分的过度摄入，因为糖分在身体转化成葡萄糖之后，都会以脂肪的形式存在4、早点吃完饭根据健康调查显示表明，人体最适合食用晚饭的时间，是维持在五点半到七点之间，这些时间食用晚餐，既能够为身体补充能量和营养，同时也预留出了一两个小时的时间给肠胃进行充足的消化吸收和利用

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