关注#午休#正所谓：中午不睡，下午崩溃很多人都会在吃完午饭后，小睡一会儿而在过去，部分的西方国家认为午睡只是浪费的现象，慵懒的表现但越来越多医学研究以及实验证明----适当的午睡能够有效缓解过度疲劳，同时还可以预防心血管疾病引发的猝死我们为何要睡午觉多数的午睡，都是“补偿性”，就是用于弥补睡眠不足，即便身体不舒服时，午睡也能够“补偿性”修养和调整身体而在传统医学中，上午11点-13点是午时，而午时为心经当令，正是阴阳交替之时从子时起到阳气开始升发，到午时便是阳气最为旺盛的时候，因此中医便称为“合阳”而阳气一旦到顶峰时，盛极必衰，阴气也会开始生发，在这“动生阳、静生阴”的时刻，午时就需要静养、静卧以及静坐30分钟，既可以生发阴气、又能保心气

接种甲肝疫苗为确保接种的安全有效最好到正规专业医院，同时接种前先查看是否有异常现象，确定无误后将其摇匀，消毒后注射，注意严格无菌操作，保证接种安全，并注意正规销毁注射器械，以防止出现交叉感染接种完甲肝疫苗后要注意到医院查一下是否产生抗体，若没有抗体需要继续接种甲肝疫苗，直到产生抗体，从而达于预防的效果，同时对于接种中有过敏反应的人，需要在专业医生指导下得到及时有效的处理四、有必要打甲肝疫苗吗 孩子在感冒时不能接种甲肝疫苗甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，目前在中国已经成为儿童接种的主要疫苗之一，2008年5月被列入扩大免疫疫苗之一，部分省市已经提供免费甲肝疫苗接种人在感冒时，抵抗力比较低，接种甲肝疫苗可能会引起其它不适

(5)小结：司马光救人这件事可看出他是个遇事不慌、聪明、果敢的孩子3第六自然段(1)要求有感情地朗读课文，读准“得(dé)”的读音(2)让学生代得救的小朋友向司马光说一句感谢的话二、朗读四至六自然段课文第三课时一、总结全文1指名朗读2看图复述故事3让学生说说司马光是个怎样的孩子二、完成课后作业第2题1卡片出示两组句子(1)他跟几个小朋友玩他跟几个小朋友在(花园里)玩(2)司马光司马光用(石头)砸缸2要求学生找出每组的两个句子有什么不同(1)第1组的第2句写明在什么地方玩，并体会表示地点的词语在句中的作用(2)第2组的第2句写清楚了司马光用什么东西砸水缸三、指导学生识记字形并书写1让学生自己说说如何识记本课的10个生字

人人都知道糖尿病，毕竟它与冠心病、肿瘤并称为人类“三大杀手”之所以它称之为杀手，主要是其产生的并发症较多且病情较为严重，严重影响患者生活质量其实糖尿病本身没那么可怕，可怕的是它伴随的各种并发症其中最让人畏惧的就是糖尿病足，一个不小心就烂脚，再严重点就截肢，想想都胆怯，所以避免烂脚就可以说是重中之重了什么是糖尿病足糖尿病足，由于持续性高血糖或反复血糖波动，引起血管与神经病变，在走起路来就会感觉疼痛，皮肤也会失去感觉假若产生伤口会溃疡，就会容易发生感染、坏疽，治疗起来难以治愈糖尿病足一定会截肢吗别被严重到截肢这个说法给吓到，这只是比较坏的结果，但是也别掉以轻心，说不定治疗不及时就给拖到截肢的地步毕竟糖尿病足会影响血液循环，周围神经病变导致脚部无痛感从而耽误治疗，脚部会先从溃烂开始，若无法治好才会到截肢的地步

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