在此，我衷心地希望你们：永远带着爱心和感恩迈向人生的开阔处，以终身用功的习惯面对未来的挑战和选择，对身边事物保持着辩证地坚信、理性的判断和适度的怀疑同学们，与上一代相比，你们都是诞生于新世纪的全新生命体，身上附着了日益向深广处延展的信息化、国际化、市场化和多元化的时代基因在你们通过教育获得人类文明传承的营养基础上，希望你们选择与这个伟大的时代同行，不忘初心，牢记使命，实现自我梦想，创造社会价值希望你们选择与这个充满变化的世界同行，如雄鹰飞向高处，像骏马行至远方希望你们选择与密不可分的高度的信息化同步，放宽你们的眼界和格局，不断尝试奇妙的创新希望你们选择与高度的市场化和多元化同行，不断提升自己的能力素质，以面对和赢得未来的各种竞争和挑战

女性进入青春期后，生殖系统快速发育，激素分泌水平会出现较大的波动，进而会导致子宫内膜发生周期性的变化，也就是月经周期在每个月经周期内，都会发生一次子宫内膜增厚、崩溃、脱落的现象，还会伴随有大量血液溢出，这种情况就被称之为月经受到激素水平波动影响，有很多女性朋友都会在月经期间出现异常表现，例如困倦、乏力、乳房胀痛、手脚麻木、四肢冰冷、腹泻、便秘、头晕、头痛、情绪波动，这些不良症状可以通过推拿按摩、药物治疗、饮食调理来缓解值得注意的是，女性朋友来月经的时候，有5种食物千万不能吃如果吃了这些食物，可能会诱发更加严重的经期综合症，还有可能埋下较为严重的安全隐患，甚至可能会影响到日后的生育下面我们就来了解一下

一对为腹对侧核，又称饱中枢;另一对为腹外侧核，又称饥中枢饱中枢兴奋时有饱感而拒食，破坏时则食欲大增;饥中枢兴奋时食欲旺盛，破坏时则厌食拒食二者相互调节，相互制约，在生理条件下处于动态平衡状态，使食欲调节于正常范围而维持正常体重当下丘脑发生病变时，不论是炎症的后遗症(如脑膜炎、脑炎后)，还是发生创伤、肿瘤及其他病理变化，如果腹内侧核破坏，则腹外侧核功能相对亢进而贪食无厌，引起肥胖反之，当腹外侧核破坏，则腹内侧核功能相对亢进而厌食，引起消瘦3内分泌因素 许多激素如甲状腺素、胰岛素、糖皮质激素等可调节摄食，因此推想这些激素可能参与了单纯性肥胖的发病机制肥胖者对胰岛素抵抗而导致高胰岛素血症，而高胰岛素血症可使胰岛素受体降调节而增加胰岛素抵抗，从而形成恶性循环

二、内容解读 体味意境（一）静心聆听学生配乐朗读（古筝曲很适合本诗的意境，为学生创设了一个优美的情境；身边同学的朗读更容易激发学生投入的愿望）（二）谈谈这首诗给你的整体感受（整体把握，各抒己见）填空：这是一首 的诗（朦胧凄美）（三）从诗句的哪些内容感受到的（学生讨论、交流，幻灯片一一呈现学生讨论的结果：写景句；追寻伊人的过程）（教师引导学生深入解读文本）1、写景句（每章的第一、二句）（1）景物有哪些各有什么特点（学生自由发言）明确：芦苇——丛生茂密因秋来而变黄，因霜袭后会发白秋风摇曳中更添凄凉白露秋霜——洁白，晶莹，触感是凉的，给人以清冷之感秋水——崎岖、蜿蜒、清冷成语有望穿秋水 一汪秋水晓雾——拂晓之时水边晨雾朦胧更添迷离之感

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