心脏是人体最重要的部位，心脏正常的跳动人才能够健康的生活很多人患有心脏疾病都是因为血管堵塞所导致，出现心血管疾病是非常危险的，平时如果不注意，很有可能导致生命受到威胁在日常生活当中一定要注意饮食，生活习惯同样也重要血管堵塞的出现是因为血栓的形成或者是血管受到了一定的损伤，血管老化也会造成血管阻塞其中饮食是非常重要的一个因素，如果饮食不注意，血管堵塞的情况是非常容易发生的那么血管阻塞吃什么比较好呢1、蔬菜水果蔬菜水果当中含有非常丰富的抗氧化物质，这种抗氧化物质能够帮助血管修复受损的地方，所以每天补充一些蔬菜水果能够保护心血管，能够防止血管阻塞的情况出现2、含有优质蛋白的食物含有优质蛋白的食物对于血管是非常有好处的，能够很好的被人体吸收，而且产生的物质对身体并不是有害的

如果有机会到武夷山或者雁荡山去玩，你就可以坐上竹排去观赏一下两岸美丽的景色)(竹排离学生生活较远，他们不清楚竹排是怎么样的师的介绍让学生对竹排有了感性认识，为后面的教学埋下了伏笔)今天，小竹排就从河里流啊流，流到了我们这儿，它在河里流的时候啊，看到了许多美丽的景色，就提笔写了一首诗歌，想知道它写了一首什么诗歌吗出示课题让我们一起读一读吧学习“中、游”二、初读课文，初步感知这是一首怎样的诗歌呢请小朋友翻开语文书，让我们一起去读一读读的过程中，如果遇到不会读的字，怎么办下面请小朋友自由读，要求把课文读通、读熟练，等听到老师说停的时候，你就停下来生自由读课文指名读(小黑板出示课文)(《新课程》提倡，教学中要充分利用教学资源

人们首先是沉浸在琵琶女的悲凉中，后来，人们是沉浸在自己的思想的悲凉中“银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣曲终收拔当心画，四弦一声如裂帛”这几句这里可以读出一种生命搏发的气息，那是在生命的最后一刻的一种搏发，“铁骑突出刀枪鸣”让人想起了项羽在垓下突围的一个场景那是对明确命的最后一个寄托，至少他是一个英雄然后呢“曲终收拔当心画”就好像项羽在乌江自刎的一个场面，一代英雄跟乌江向远方长流，而且流到现在，还会一直流下去生命就是一种凤凰涅磐“别有幽愁暗恨明确，此时无声胜有声”无声可以有两个理解，一是音乐，此前说“凝绝不通声暂歇”，“无声”是对“声暂歇”的高度赞赏，这就说明诗人白居易能理解琵琶女的那种遭遇还有就是从感情方面，“无声”，“于无声处听惊雷”说明这时诗人和琵琶女的感情都处在一种激昂澎湃的时刻，而且它后边说“银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣”，说明这也是一个基点，他们的感情也必须从这个基点才能喷泄出来，“无声”处应该是他们的一种思考，笛卡尔说“人是会思考的芦苇”，经历了一个高峰，一个低谷，他们一定有满腔的愁绪，所以“无声”处就能表现出这里面的感情

”但是，我们也发现校园里还存在一些不文明的言行：下课后的走廊里，总有同学在你追我赶，还不时传出一些不文明的语言;上下楼梯时拥挤而没有次序;上放学路队还不够整齐，甚至还只有个别学生大声喧哗;走廊上偶尔还有些零星的纸屑同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人文明是什么文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措;是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明更是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为

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