亚伯拉罕·林肯先生，24岁时经商不成功，26岁失去恋人，27岁时精神奔溃到了中年的时候，他多次竞选参议员和副总统，但是每次都以失败告终也许这才是生活中真正的挫折但是面对这么多的挫折，林肯并没有放弃他的追求，仍然坚持不懈追求自己的理想最终，他成为美国第16任总统正是因为他在挫折面前不轻言放弃，才最终达到了自己的理想今天的我们，理想分为几个小目标，一个一个去奋斗，一个一个去努力例如，在月考中取得好成绩，在生活中进行有挑战性的活动如果我们因为一点点挫折就轻言放弃，那么这些目标又有什么意义呢上帝赋予我们生命，就是要我们不懈地奋斗同学们，决不轻言放弃是一种美德，也是一种积极向上的人生态度我们不能创造自己的命运，但我们可以用行动改变它

对于长久不运动的人来说，身体发生癌症的几率会比爱运动的人高出很多的这主要是因为不运动会影响人体血液循环，导致代谢速度减慢，人体各大脏器的功能都有可能出现下降在这种情况下，癌症的患病几率是很容易大幅度升高的为了远离癌症，大家在平时生活中一定要养成积极运动的好习惯大家务必要认识到的一点是，积极运动并不是说需要每天花费大量的时间和精力在体育运动上其实只要每天坚持运动30分钟，就可以达到很好的防癌效果如果想要远离癌症的话，大家一定要注意养成健康的生活习惯此外，除了要积极提升身体素质之外，远离危害人体健康的不良环境也是非常重要的辐射较强、化学污染较重的地区都是要尽量远离的，否则很可能会因为外界环境因素影响而诱发癌症

（批读文）你从文中的批注当中知道了什么3、读了课文，同学们还有什么疑问①谁是苏珊苏珊为什么要戴帽子②苏珊戴上帽子后的心情怎样4、同学们提出了这么多有价值的问题，那么苏珊和帽子之间到底发生了什么样的故事呢下面就让我们带着这些问题去品读课文，并在课文中进行批注5、课件出示：几种常用的批读方法二、学习第一自然段1、请同学们参照老师提供的几种常用的批读方法，用自己喜欢的方式读课文的第1自然段，边读边思考，把自己的认识和体会批注下来2、老师发现大家的批注都做的很不错，谁愿意把自己的批注说给大家听呢生：我从一二句中知道了苏珊是个可爱的小女孩，但她身体里长了一个小小的肿瘤生：我在“小小”“竟”“三个月”“更瘦小”“掉光了”这些词语下面加了“

复次须菩提随说是经乃至四句偈等当知此处一切世间天人阿修罗皆应供养如佛塔庙何况有人尽能受持读诵须菩提当知是人成就最上第一希有之法若是经典所在之处即为有佛若尊重弟子第十三品：如法受持分尔时须菩提白佛言世尊当何名此经我等云何奉持佛告须菩提是经名为金刚般若波罗蜜以是名字汝当奉持所以者何须菩提佛说般若波罗蜜即非般若波罗蜜是名般若波罗蜜须菩提于意云何如来有所说法不须菩提白佛言世尊如来无所说须菩提于意云何三千大千世界所有微尘是为多不须菩提言甚多世尊须菩提诸微尘如来说非微尘是名微尘如来说世界即非世界是名世界须菩提于意云何可以三十二相见如来不不也世尊不可以三十二相得见如来何以故如来说三十二相即是非相是名三十二相

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