在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓中医提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点暖颈——寒凉让颈椎病雪上加霜现在得颈椎病的人不在少数，这是因为脖子本身就很娇贵，再加上低头族越来越多，颈部的弯曲角度越大，颈椎承重也就越大因此，一旦颈部受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜专家推荐：让脖子不受寒，最简单的就是带条围巾或者穿高领衫，保护好脖颈不露在外面，以免寒气入侵此外，还可以做做扩胸仰头抻筋骨的动作即双手交叉，放在颈部后面，同时扩胸，头向后仰，手臂向前用力，使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势，这样可以锻炼头颈部的肌肉

教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力教学过程：一、谈话引入课题课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图让学生起来发表感想教师加以引导引入课题并板书：预防溺水二、新授1、游泳中要注意的问题组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的整个画面学生讨论：在游泳时要注意哪些问题总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去2、组织学生分析事故的原因，教师作总结溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡三、教育学生如何预防溺水1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳

让雷锋精神长驻我们美丽的校园吧真希望同学们在今后的生活中“对待他人就像春天一样温暖，对待学习就像夏天一样火热，对待困难就像秋风扫落叶一样，对待不文明行为就像严冬一样残酷无情”让我们再一次重温一下雷锋精神吧，让我们都来向雷锋叔叔学习吧，让我们都成为新时代的小雷锋吧谢谢开展雷锋日国旗下的讲话【篇12】三月里，和风送暖，春光明媚，我们在尽情呼吸着新鲜空气，享受这大自然美好恩赐的同时，并没有忘记这个月所特有的价值，那就是我们要纪念一位战士，一位普普通通，却给我们带来极大影响的战士，一位兢兢业业为人民服务，甚至牺牲自己的利益，却从不图回报的战士，一位精神永驻我们心间，一直激励这我们奋勇前进的战士：他就是雷锋

第二课时一、完成课后习题二、拓展延伸比较本文与《中国石拱桥》在内容和写法上有何不同明确：本文是一篇带有说明性质的小品文它的说明性体现在文中先点明在画家眼里桥美在何处，随后举了一些具体的例子但是与《中国石拱桥》这种较为规范的说明文不同的是，在举例时，作者并不是用科学、平实的语言向读者解说，而是或描写景物，或抒发感情，文字极富表现力和感染力板书设计：芦苇石桥-感觉舒畅细柳拂桥-令人销魂桥在不同的环境中桥之美长桥卧龙-宛如史诗具有不同的美学效果风雨廊桥-形式独特教学后记：学生对桥与具体环境和谐一致才产生美术美这一不同的审美方法及从不同的角度去欣赏美这一审美观点有较好的理解，但对具体的意境的想象有些欠缺

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