因此如果一起床就吃早餐，很可能会加重肠胃的负担，不利于肠胃健康建议把起床时间提早一点，最好在早上6:30至8:30吃早餐另外起床后先喝一杯温水，补充身体消耗掉的水分，然后稍微活动20至30分钟，再进食早餐2、边走边吃早餐部分生活节奏比较快的朋友习惯在上班的路上吃早餐，一边马不停蹄地赶公交、赶地铁，一边着急忙慌地往嘴里塞早餐这样吃早餐，食物没有经过细嚼慢咽，进入胃部以后难以消化吸收，往往会导致肠胃不堪重负另外在路上边走边吃早餐，一些病菌或者有害物质也会跟随食物一起进入身体，给身体健康带来威胁因此建议上班族早起半个小时，留出充足的时间，吃了早餐再出门这样才能够有元气满满的一天3、早餐营养单一或过剩生活中随处可见营养搭配不科学的早餐

今天是38妇女节，先祝各位女性朋友们：节日快乐要知道，女性在这世上走一遭，都是场修行从青春期第一次“大姨妈”拜访，苦难就开始了，即便躲得过痛经，怀胎十月也成为不少女性需要迈过的坎但这几年，女性又要面临多一个烦恼-----妇科疾病咋就越来越多呢各种各样听上去耸人听闻的妇科名词，让不少女性感到恐慌，本着早发现早治疗的原则，战战兢兢排队两小时，接受各种各样检查若遇到一些不良医生，没准还可能会宰了一大笔钱别慌，这些疾病根本无需治疗但事实上，很多妇科疾病听上去如此可怕，但有些病根本不需要过度治疗，甚至过度治疗反而会伤身第一、宫颈糜烂一提到宫颈糜烂，也许大家都会先入为主地觉得是子宫颈受到了损伤，于是才会着急治疗，但现如今医学上已经给出了定论，宫颈糜烂并不是疾病，而是一种正常的生理现象

在朗读结束后，对学生的朗读给以简单而准确的评价通过这个过程使学生明确童话的第一个特点：童话常常用人格化的手法因此阅读童话要善于将各种事物看做活生生的人去理解、去体会(多媒体出示童话的第一个特点)3、在分角色朗读的基础上，请同学复述课文，同时多媒体配以动画提示，使学生在整体感知的基础上，进一步体会形象特点4、师设计问题：你觉得这是一只怎样的小狗你是从哪里发现的学生先独立思考，然后分小组讨论交流自己的看法，总结归纳得出结论在这个过程中师要注意学生的回答一定要有理有据通过这个问题，让学生仔细体会小狗的形象特点，明确童话的第二个特点：每篇童话都有一个重点刻画的对象，这就是童话的主人公因此阅读童话要注意通过体味主人公的动作、语言、心理等描写，明确主人公的形象特征

2、在儿子面对挫折和心灵的苦闷时，作为父亲，傅雷是如何劝解的（提示：注意课文中运用的比喻和引用的故事）明确：⑴是宽慰儿子，不必为父母担心不必担心父母会因为知道孩子的精神消沉而烦恼或不安⑵肯定两点：一是父母永远都是孩子倾诉苦闷的对象；二是人的一生就是在情绪的起伏中渡过最后以过来人的身份，给予傅聪如何面对情绪跌宕的建议3、傅雷运用太阳、雨水、五谷、庄稼、古战场的比喻和克利斯朵夫的故事，他的用意是什么明确：太阳、雨水、五谷和庄稼的比喻，是说明任何事情都要掌握分寸，过与不及都不好凭吊古战场时，烈火硝烟散尽，只余断壁残垣，金戈铁马、血肉厮杀都已被岁月的黄沙掩埋这时候，即使亲历过战斗的人，纵有万千感慨，也不会再像当初那样身不由己、欲死欲活

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