2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果严禁吸烟、喝酒4、不暴饮暴食，防止消化不良四、其他方面的安全1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴

而燕窝能够滋阴润燥，有效的抑制痘痘，帮助青春期的女生轻松消除痘痘4、滋养毛发燕窝当中含有丰富的蛋白质成分，蛋白质作为人体皮肤、毛发以及肌肉的主要成分，具有极其重要的作用日常生活当中，如果多食用燕窝，可以有效的促进细胞的分化，使受损的细胞能够得到迅速的修复与此同时，燕窝可以增加毛发营养物质的吸收，使毛发更加光滑柔顺5、减轻妇科疾病的发生率对于较为年长的女性而言，燕窝的滋补功效能够伴随着她们度过一个平和的更年期而老年女性多食用燕窝，则可以有效的滋养身体，补气补血，从而达到延年益寿的健康状态6、加速人体的新陈代谢多吃燕窝可以加速人体新陈代谢速度，使机体保持活力燕窝当中所含有的营养物质成分能够保障人体的能量所需，还可以强化人体的器官功能，使体内的废弃物能够以汗液、尿液、粪便等形式排出体外，是身体保持通透的健康状态

注意：①与原点的关系 ②是个距离的概念2练习1：请学生举一个生活中的实际例子，说明解决有的问题只需考虑的数绝对值[温度上升了5度，用 +5表示的话，那么下降了5度，就用-5 表示，如果我们不去考虑它的意义(即：上升还是下降)，只考虑数量(即：温度)的变化，我们可以说：温度的变化都是5度银行存款，如果存入100元用+100表示，那么取出100元就用-100表示，如果我们不去考虑它的意义(即：存入还是取出)，只考虑数量的多少，我们可以说：金额都是100元](通过应用绝对值解决实际问题，体会绝对值的意义与作用，感受数学在生活中的价值)三、应用深化知识1、例题求解例1、求下列各数的绝对值-16 , , 0, -10, +102、根据上述题目,让学生归纳总结绝对值的特点

月经是女性在青春期后出现的周期性子宫出血，女性在经期会根据出血量的不同，会有很多不同厚度、材质、形状的卫生巾可供选择但很多人不知道的是，其实使用卫生巾时是有很多事项需要注意的，如果使用不当，很可能会导致妇科疾病，不利于女性身体健康今天就给大家具体介绍一下卫生巾的相关知识1、卫生巾的更换频率在卫生巾的使用过程中，最需要引起大家关注的就是更换频率有的女性因为出血量较少，或者觉得更换麻烦，可能会长时间的使用同一片卫生巾，这种习惯是非常不好的因为女性“下面”的结构比较特殊，本身就很容易滋生细菌，而在月经期间，卫生巾的使用更是会加重这种问题，所以一般情况下，卫生巾需要保持每隔1-2小时就更换一次的频率2、卫生巾的保存场所很多女性在平时生活中都会将卫生巾放置于卫生间之中，觉得在更换的时候比较方便拿取

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