2、精读寓言感悟寓意3、以学生感兴趣的参与活动，加深对文章的理解4、体会文章的主题，联系自身实际谈感悟与收获五、教学重点：有感情的朗读寓言故事，理解寓言故事所说明的道理，并能结合生活实际正确感悟运用这一成语六、教法学法《语文新课程标准》对高年级学生提出的阅读要求是：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考”因此，我必须为学生创设优良的阅读情境，激发学生主动积极地思维课堂上学生在多种形式的多次朗读中初步感知文章内容之后再合作译文，使每个学生的学习兴趣和主动意识得以长久地保持，做到乐读趣学，学有所得最后合作汇报，形成了自己的认识

血管对身体健康的重要性不言而喻，血管一旦出现问题，对血液循环的影响是非常大的众所周知，人体的营养和能量需要通过血液运输到全身各处，所以一旦发生血管疾病，是很容易诱发其他严重病症的尤其是当血栓发生在大脑、心脏、肺部等重要部位的话，是很容易导致身体出现危险的，严重时甚至会危及生命那么想要预防血管问题，应该做些什么呢1、经常运动血管如同四通八达的营养运输道路，对维持身体各项机能的正常运转发挥着非常关键的作用想要维持血管的健康，经常运动是不可缺少的尤其是当下生活节奏比较快的情况下，很多人都会处于久坐状态，对于运动的态度一般是比较松懈的，往往都是在身体出现疾病后才会想起定期运动的诸多好处积极运动可以促进全身的血液循环，达到锻炼心肺功能、保持血管弹性的作用

每年5月29日是“世界肠道健康日”而众所周知，在所有肛肠类疾病中，痔疮是发病率最高的疾病，占据发病人数的9成据不完全统计，痔疮的发病人群或达到5亿，老年人、长期久坐者、司机、孕妇等都是痔疮的高发人群实际上，任何年龄都会发病，随着年龄不断增长，患病人数也逐渐增多，症状也有所加重痔疮，究竟有多痛苦作为一种常见的肛门疾病，痔疮指的是肛管或者是直肠下端静脉丛发生明显充血，并出现淤血和肿大的一种现象，分为内痔、外痔和混合痔一旦患上痔疮，患者每次排便时，就会出现便中带血、肛门疼痛、脱垂现象而且很容易形成贫血以及肛门湿疹等现象，对健康影响比较大痔疮虽说并不是什么大病，但却严重影响到日常生活，一个小小的痔疮，就可以让一米八的野原广志（蜡笔小新爸爸）痛到无法下床

腹部按揉利于减肥，因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果二、早晨一杯冷开水 早晨起床后喝一杯冷开水，可以有效的防止便秘早上起床，肠道中的东西都消耗的差不多了，喝一杯水，可以直接到达大肠，这样可以促进肠胃蠕动，促进大便排除，轻松除便秘三、魔芋+蜂蜜 可以将魔芋榨汁，然后放到锅中用小火烹饪成糊状，然后放在容器当中，接下来用蜂蜜调和就可以了坚持每天早晨空腹喝两勺，就可以有效防止便秘，对于长期的便秘也是很有帮助的四、西梅汁 西梅汁倍西方国家成为“人体清道夫”，西梅当中有丰富的膳食纤维，果胶和一些微量元素，而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动，增加排便次数，可以有效的缓解或者防止便秘的发生

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