4做保健操矫正鸡胸 ①呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟②俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟③单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累④慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况四、鸡胸病的自我矫正方法 1双手互推屈肘，两手掌相抵在胸前正中部，随即吸气，用力互推并维持一段时间（5～8秒钟），然后呼气，还原放松重复10～15次，共练习3组2双手推膝坐姿，两臂体前交叉，按在异侧腿的膝部随即吸气，双手向外推膝，而两大腿内收用力保持膝不动，要持续对抗一段时间（5～8秒钟）

①出示带生字的新词，让学生认读躲避 震撼 喧嚷 素洁 玷污 家雀 炊烟 屋檐（重点指导生字：避：“避”是“辟”加走之旁，不要读成“pì”；憾：不要读成“gǎn”；喧：“喧”和“渲”是形近字，读一声“xuān；污：不要读成“kuī”；素：是平舌音，不要读成卷舌音“shù”；檐：应读“yán”，不要只读半边“zhān”）②你认为哪些词语易读错或难读，再反复读（2）学习多音字：雀（què qiǎo）练①读句子，找发现它们的家一定美丽而香甜，不像家雀似的，一下雨就飞到人们冒着炊烟的屋檐下避雨②读一读：麻雀（què）俗称家雀（qiǎo），因其常在百姓家中筑巢，且不避人而得名（3）理解词语练把词语和意思连起来

能听懂、会认、会读study ,History ,Physics等单词2会用what are you going to studyI’m going to …等语句来描述将要做的事情3能口头会用Where are you going to goI’m going to go …/What are you going to doI’m going to …等语句来描述自己的计划教学过程：Step 1：Warm-up and show the learning aimsT: Boys and girls, do you like gamesLet’s play a game, okNow take out your books

洋桔梗难养好，只有领会它的风俗，难度就会降一半 洋桔梗的朵儿百般，因为长得很像玫瑰，被很多人称为不长刺的“玫瑰”，洋桔梗在花店都是用来做化妆品的，价钱也不是很廉价，一支洋桔梗须要10元，即使是本人繁育的，那么价格就会缩小很多迩来很多人说，洋桔梗培植一次来年就不妨看到着花了，但因为洋桔梗的繁育本领和其它花草有所各别，引导繁育起来比拟艰巨，本来倒没什么难养的场合，即使你略微懂少许，轻快就不妨控制洋桔梗了1、温度 洋桔梗爱好和缓的场合，也比拟耐火，平常繁育温度须要维持在15到25°，在冬气象温低于0°，就要做好防备办法了，即使洋桔梗在冬季被冻伤过，那么在春天快点就会比其它花草抽芽的迟些，过于重要的还会引导洋桔梗不着花

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