俗话说“病从口入”，高尿酸也不例外，大多数情况下的高尿酸都是由于饮食不当造成的因此大家想要将尿酸降下来，首先就要管住嘴，尽量少吃海鲜以及肉类食品，少饮酒，减小人体新陈代谢的压力其次还应多做一些诸如瑜伽，慢跑等有氧运动控制好自身体重同时注意多饮水，一般来说水的摄入量以每天2至3升最为适宜综上述，大家已经发现高尿酸与其它“三高”相同，会对人体造成巨大的伤害，甚至还会诱发痛风等并发症因此大家想要避免受到这种侵害，就要多了解一些高尿酸的症状，当人体出现尿液发黄，血尿，关节疼痛，身体浮肿等症状时，应及时就医，这极有可能是高尿酸在作祟并且如果想要改变这种现状降低尿酸，那么就要做到少吃海鲜，少吃肉，多喝开水，多运动

三、小组合作，互动交流（1）小组自学讨论“人的自由”部分（2）抓住学生汇报内容予以点拨、指导（3）帮助学生发现“自由、快乐”的背后是爱（1）小组成员在组长汇报下，各抒己见，用边读边悟的方法学习（2）全班汇报（3）在交流中体验一种人性自由的爱四、拓展延伸，自我评价1、请学生说说童年生活的快乐2、鼓励学生用本课的写法写一写在拓展深化中，能自悟自评祖父的园子园子·人自由·快乐祖父·爱五、反思与评点（一）反思《祖父的园子》是人教版五年级下册的课文，这个园子是作者萧红记忆中的一幅明丽的富有童话色彩的画儿，这里面的一切都是欣欣然的，充满了生命的气息，什么都是自由的这自由是她童年快乐的源泉，让作者感到快乐、自由的，不光是祖父的园子，还有慈爱的祖父，在他暖暖的爱的包围下，才有了孩子幸福的童年

【设计意图：通过操练，培养学生正确运用天气词汇】(5)学习句型How’s the weather todayIt’s _______学生先整体感知，自主学习网站上的视频对话，进行一点一说的学习，跟读对话然后结合实际情况教师提问：“How’s the weather today” “How’s the weather in „(月份)”师生对话、生生对话，充分练习此句型【设计意图：学生学会使用How’s the weather todayIt’s ______句式问答天气】整合点：学生通过网站的视频资源自主学习，充分发挥了学生的自主能动性3巩固操练(1)点击“智力大冲浪”栏目，出现相应的日期和天气情况，生生操练句型“What day is it

（2）准备交流（导语：各位游客，欢迎大家到黄山旅游，现在你们看到的是：——）（3）学生介绍（出示名松图）（三）学习第三自然段1、同学们，玉屏楼前的这三棵奇松最具有代表性，其实，黄山还有许许多多千姿百态的松树，齐读弟三自然段（出示第三自然段）2、你们想看看这千姿百态的奇松吗不过看时老师还想请你们给它取个名，再用几句话把它的奇特之处介绍给游客听3、出示各种松树图4、文中的省略号表示什么5、完成填空：想象说话：黄山松千姿百态，有的像（），有的如同（），有的仿佛（），有的状如（）……它们装点着黄山，使得黄山更加神奇，更加秀美6、这么多的松一棵有一棵的姿态，每一棵都不同，真是千姿百态它们装点着黄山，使得黄山更加秀美

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