请同学们用词语概括一下今天，我们一起随着刘成章的生花妙笔，踏上黄土高原，去安塞古镇，聆听那从2000多年前的战场传来的战鼓声，去欣赏生命的搏击——安塞腰鼓朗读抒情 (用时10分钟)小组自由朗读，注意节奏、重音和情感本文情感线索：好一个安塞腰鼓小组代表朗读展示听名家朗读全文整体感知 (用时15分钟)听名家朗读全文，整体感知，思考下列问题本文记述了一个什么过程，描述了一个什么的场面(这两个问题的答案是一样的) 参考答案：安塞腰鼓表演文章以表演安塞腰鼓为主体，可以分为三部分，用一个词概括过程的特点表演前--------表演中--------表演后------参考答案：安静 舞动 寂静本文场面描写构成的要素有哪些具体的东西

重点与难点：重点：灵活运用轴对称、平移、旋转……等方法及它们的组合进行的图案设计难点：分析典型图案的设计意图疑点：在设计的图案中清晰地表现自己的设计意图教具学具准备：提前一周布置学生以小组为单位，通过各种渠道收集到的图案、图标的剪贴、临摹以及多种常见的图案及其形成过程的动画演示教学过程设计：1、情境导入：在优美的音乐中，逐个展示生活中常见的典型图案，并让学生试着说一说每种图案标志的对象(展示课本图3—23)明确在欣赏了图案后，简单地复移、旋转的概念，为下面图案的设计作好理论准备对教材给出的六个图案通过观察、分析进行议论交流，让学生初步了解图案的设计中常常运用图形变换的思想方法，为学生自己设计图案指明方向

如果大家是着急着下锅的话，也可以用温水代替凉水浸泡腐竹，但要随时注意浸泡过程中腐竹的软硬程度，一般1个小时左右就能达到软硬一致情况腐竹一般泡多久如果是已经泡发好的腐竹不要放在室温下过夜，应该放在冰箱中另外，腐竹是豆制品容易变质，如果已经泡发好应该尽快食用用冷水泡腐竹，大概要一天(10小时左右)腐竹泡12个小时还可以吃吗看情况而定如果浸泡12小时之后腐竹味道正常，没有出现粘液、异味就还可以食用;如果腐竹开始出现酸臭味，并且外表已经腐烂，则不能再食用了，腐竹最好是现泡现吃，如果泡发的腐竹没有及时烹饪食用，可以装进保鲜袋或者保鲜盒，然后置于冰箱冷藏变质腐竹吃了会怎么样一般少量食用轻微变质的腐竹，可能不会对人体造成什么伤害，但若是吃的量较多或腐竹变质情况较为严重的话，可能会引起腹泻、腹痛、呕吐、发热等食物中毒症状，建议一旦有任何身体不适现象的，应立即就医诊治，避免拖延导致病情加重

一般来说，剧烈运动一次后，可能需要一周的时间恢复;慢运动则完全没有这种担忧不仅如此，很多慢运动都融入了生活，早上的晨练，晚间的散步，平时的遛狗、买菜、做饭、拖地……当所有这些都成为生活习惯，长期坚持就不成问题了老年人体育锻炼需要遵循一定的规则，如选择适宜老年人的体育活动内容，不宜选择速度性和力量性运动项目，如散步、慢跑、太极拳、气功、保健操、游泳等项目老年人身体比较脆弱，想要进行体育锻炼时也需要有时有度，那么老年人体育锻炼有哪些要求呢(一)要遵守循序渐进的原则：体育锻炼前必须严格进行体格检查、做运动负荷试验，开始锻炼时运动量要小，逐渐加大，直至达到有效强度、有效时间

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