(板书：雨)(2)作者又是怎样描写的，请自读4──6自然段(3)读了第二部分，你感受到了什么(4)小结：是呀，雷雨由大变小，真是变化莫测(5)让我们一边听雨声，一边带着刚才的感受读一读4──6自然段雷雨后：(1)出示课件：渐渐地，雷声、雨声都小了，一场雷雨很快结束了，雨后的景象又是怎样的谁能说一说(板书：彩虹)(2)是呀，万物经过大雨的洗刷，一切都变得那么清新，花儿开了，小鸟，小青蛙欢快地唱着歌，如果你现在就是这个小朋友，你有什么感受(3)带着这种感受读一读7──8自然段，看谁能读出雷雨后那美丽的景致(4)小结：雨过天晴，呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的彩虹，耳边传来声声蛙鸣，这是一幅多么美丽的图画呀

通常而言，国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：标准体重(男)=(身高cm-100)x09(kg)；标准体重(女)=(身高cm-100)x09(kg)-25(kg)但是为什么有些人的体重明明在标准范围内，可身材看上去却还是显得很胖其实体重并不能代表一切，如果只是数值在标准的范围内，身形却很差，就不可能有很漂亮的身材这是因为重量的脂肪要比肌肉的体积大很多，这就解释了为什么体重标准却身材不标准这一现象科学化减肥，永远离不开这2点一、合理膳食管住嘴，迈开腿，如果你控制不住食欲或者控制不好食量，体重就会越来越大如果想通过节食来控制体重，那么它的反弹速度也是相当惊人的所以合理膳食很重要，要做到营养搭配，能量摄入均衡，多吃蛋白质类食物，因为肌肉增长需要蛋白质，多吃钙含量高的食物可以防止骨质疏松

针对已经产生“厕所恐惧”的考生，范一宏建议分层应对：轻度偶尔紧张发作的，通过饮食调整、益生菌、深呼吸训练、建立固定排便时间即可控制已经明显影响考试发挥、伴有严重焦虑的，务必寻求精神卫生科及消化科医生帮助，抗焦虑药物通常需要服用2周以上才起效，这类孩子应该提前1至2个月开始治疗范一宏特别强调，不要有病耻感，这不是精神疾病，就像近视了要戴眼镜一样，只是身体的一种调节需求在用药方面，专家不建议考生提前吃止泻药预防：益生菌是安全首选，考前1至2周开始吃，考试当天早晨也可服用对于家长，范一宏提醒，不要过度关注孩子的每一次如厕，更不要反复追问“今天拉没拉”，家长的焦虑会通过“脑肠轴”传递给孩子(完) -->

5，联想小新Pro16 之前都是酷睿版，想要核显性能高的话，可以考虑这个7735HS锐龙处理器的小新Pro16它是16英寸高刷大屏幕款式，屏幕素质保持了前两年的水准而且还加入了硬件校色，性能释放约65W这款适合喜欢大屏幕，而且对屏幕素质要求比较高还需要数字键盘，和接口多的朋友参考这款除了有3050独显版外，还多了RTX4050独显版，也是挺有针对性的配置6，联想ThinkBook 14+ 去年的联想ThinkBook 14+就很成功，今年依然延续了去年的配置水准如果想要挑选款省心，接口也多的商务本，那么这种就很值得考虑了它的酷睿版搭载i5-13500H处理器，锐龙版是7735H和去年相比，今年推32GB内存版，如果想要多用几年，而且预算够多，建议考虑32GB内存版

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