需强调的是，呕吐与腹泻是肌体防御功能起作用的一种表现，它可排除一定数量的致病菌释放的肠毒素，故不应立即用止泻药如易蒙停等特别对有高热、毒血症及粘液脓血便的病人应避免使用，以免加重中毒症状三、食物中毒了怎么办 1、催吐如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐亦可用鲜生姜100克，捣碎汁用200毫升，温水冲服如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐2、导泻如果吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外

一枚熔断器里的材料硬仗 中熔电气是土生土长的西安企业，也是国家级专精特新 “小巨人”，在国内电力熔断器领域处于行业领先地位2023年，魏颢受聘担任这家企业的科技副总他长期研究含能材料与功能分子合成，主攻能量的瞬时释放与精准控制刚进驻企业，魏颢就发现行业面临的新挑战：随着新能源汽车 800 伏高压平台、1500 伏储能系统大规模推广，传统熔断材料已经跟不上产业迭代节奏新产品不仅要在微秒级快速切断电路，具备更强的分断能力，还要能在高温、高湿、强震动等复杂工况下稳定工作“这项技术本质是能量瞬间释放与调控，和我长期研究的热化学、快速反应动力学方向，刚好能对上” 谈及学科研究与产业需求的相遇，魏颢这样说道

5增强人体抗病能力近些年来亚健康的人越来越多，造成这一结果的原因就是很多人长时间高强度工作，由此人体的抵抗能力下降而中午休息一会儿，便可以刺激体内的淋巴细胞，增强免疫细胞活跃度，最终达到提高免疫力的效果6降低心脏病发病率众所周知，现如今网络越来越发达，可以在网上了解到各种各样的信息，其中就包括因高强度工作而猝死的案例当工作的过程中，人体紧张，血管收缩，这样一来心脏部位的血液流动受到影响，由此便会增加得心脏病的风险特别是本身就有高血压等慢性疾病的人，更容易使心脏骤停相反的，如果中午适当的午休半小时，便能减轻心脏负担，免受心血管疾病侵袭总而言之，午睡的确是很好的习惯，坚持做下去，或许能够得到上文中提到的6个好处

1、请同学们带着要求自由朗读课文(1)注意读准字音，读通句子，把你认为优美的语段多读几遍(2)作者季羡林先生时隔35年，再次踏上这片熟悉的土地时，发出了怎样的赞叹呢找到那句话，用波浪线画下来2、检查生字的字音和字形(1)检查字音(课件;出示词语)颇、脊梁、莞尔一笑、花团锦簇、姹紫嫣红、耐人寻味、应接不暇(2)检查字形：特别提示“脊”字的写法：上半部分先两边后中间3、生反馈(生读)(课件：多么奇丽的景色多么奇特的民族)(齐读)三、细读课文，品味“奇丽、奇特”导语：究竟是什么样的风情民俗让作者发出如此由衷的赞叹呢请同学们默读课文，找出能够体现景色奇丽、民族奇特的语句用心读，用心体会，想想它“奇”在哪里

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