(1)姜丝萝卜汤①配方生姜25克，萝卜50克②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可③功效祛风散寒解表④用法每日1次，热服(2)葱豉汤①配方葱白2根，豆豉10克②制法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅③功效解表散寒④用法趁热服用，服后盖被取汗(3)香菜葱白汤：①配方香菜15克，葱白15根，生姜9克②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可③功效发表散寒④用法每日2次，连服2～3日(4)姜糖饮①配方生姜10克，红糖15克②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖

(高适《别董大》)师：那么，我们今天要学的《再别康桥》，是谁别谁答：徐志摩别康桥师：对那么，这首诗展示的，又将是怎么样的“别”呢我们都知道，感情越深，离别越难诗人与康桥到底有着怎样的情分我们来了解康桥与徐志摩二、作者及背景简介(同学先讲，老师补充)徐志摩(1896-1931)，浙江海宁人笔名云中鹤、南湖、诗哲1920年赴英国剑桥大学，攻读博士学位剑桥就是诗歌中的康桥1922年8月辞别剑桥启程回国历任北京大学、清华大学教授，经常发表诗作，1923年与胡适等成立新月社，为新月诗派的主要人物1928年诗人重游英国，在乘船归国途中，诗人挥笔写下了这首诗歌1931年11月19日，诗人从南京乘飞机去北平，途中飞机失事，不幸遇难，死于泰山脚下，时年35岁

记者从中国铁路上海局集团有限公司(以下简称上铁集团)获悉，长三角铁路2026年端午假期旅客运输方案近日出台今年端午假期铁路运输期限为6月18日至22日，合计5天其间，上铁集团预计发送旅客1745万人次，日均发送旅客达349万人次，客流同比增长8%其中，端午节当天(6月19日)为客流最高峰日，预计发送旅客420万人次，有望创下端午假期运输单日旅客发送量新高--> 据上铁集团客运部相关工作人员介绍，此次端午假期运输期间，长三角铁路客流将呈现以下三大显著特点一是由于今年端午假期运输较去年推迟19天，恰逢全国高考结束后，受客群出行时间调整、市场需求叠加、出游气温适宜等多重利好因素推动，长三角区域旅客出行需求旺盛，学生流、旅游流有望成为拉动本次假期客流增长的核心增长点

另外，很多人不喜欢大豆的豆腥味，盐水浸泡可以起到去除腥味的效果五、惊蛰多吃玉米粒降胆固醇 玉米又叫做苞谷、棒子等，原立于中美洲，17世纪时传入我国玉米性平、味甘，具有益肺宁心、健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑、利尿、利胆、降血压、降血脂等功效，是粗粮中的保健佳品，适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血病、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿患者食用但吃玉米时要注意，受潮霉变的玉米不能食用，因为其产生的黄曲霉素有致癌作用另外，阴虚火旺之人不要吃爆玉米花，否则会助火伤阴此外，惊蛰可以多吃芋头芋头口感细软，绵甜香糯，是一种深受人们喜爱的营养食品其性平，味甘、辛，有小毒，归肠、胃经，具有宽肠、通便、解毒、补中益气、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效，可用于治疗肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症

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