你们是高考改革的先行者，克服了走班上课的诸多困难，适应了走场考试的实际变化，用科学行动来配合教学过程的完善去年的网课学习，你们中的绝大多数同学都经受住了疫情的考验，表现得非常自律、认真，充分展现了一中学子的风采当然，你们这一届，也是老师们操心最多、老师们付出最多、老师们奉献最多的一届不知有多少老师跟我说过，带你们这一届，是最累的一届尽管如此辛劳，但老师们说得最多的一句话是：看到你们的进步，所有的付出，都只有一个字——“值”亲爱的同学们，很高兴看到你们在__一中三年来健康快乐地成长而在你们毕业典礼这样一个特殊的时刻，在当前我国正面临百年未有之大变局的历史时期，我有几句话要郑重地送给你们：一、赓续精神血脉，爱校爱党爱国

榴莲的果肉比较饱满，吃起来香甜可口，营养价值高，是比较受欢迎的一种水果，很多人都喜欢吃榴莲，尤其是女性朋友们榴莲真正成熟上市是在七月到九月，这个时候是应季的，其他时间上市的榴莲大多都是反季节水果榴莲什么时候吃是应季 7-9月榴莲是一种热带水果，在炎热的天气下成熟，因此榴莲的季节大约在7月至9月榴莲在七月至九月的季节食用榴莲一般在7月份开始成熟此时榴莲相对新鲜，但其味道甜度相对较差九月左右，榴莲基本成熟此时，味道是最好的十月以后，榴莲开始保鲜，营养价值会下降然而，在市场上，榴莲几乎全年可见然而，榴莲过季并不意味着其营养价值和食用价值下降因此，没有必要过多关注榴莲是否在当前季节榴莲是在夏天吃的，夏天是吃榴莲的黄金时期

对于中老年人群来说，骨质疏松并不算罕见的疾病，因为在年龄增加的过程中，钙质大量流失，如果没有及时补钙的话，就容易出现骨质疏松的问题特别是女性朋友进入更年期后，激素含量减少骨细胞和破骨细胞分泌异常，也会出现骨质疏松的症状从医学的角度分析，骨质疏松并不可怕，可怕的是它会引起一些并发症，例如肌肉痉挛，骨折等等由此一来势必会影响患者的正常生活，所以当有了骨质疏松问题后，除了要及时补钙缓解症状之外，还要做好以下几件事，或许能够预防并发症1、激素治疗现如今临床上可以预防骨质疏松并发症的方式就是激素治疗，因为全身性的骨质疏松不断的发展，可能会引起甲状腺功能亢进或者是类风湿性关节炎疾病而若是采用激素治疗的方法，短时间内就能够达到控制的效果，进而防止并发症出现

2．交流讨论：树干：简便易行，但不平稳筏子：不容易翻，但走得慢独木舟：快、安全、还可以放东西装上船桨：使船走得更快，但要用手划，比较费力帆船：借助风力跑得更快轮船：把桨装在船上的大轮子上，不需要风也能走蒸汽机带动轮桨，速度更快现代的轮船：豪华的客轮——庞大的货轮——军舰、油轮、潜水艇……3．分角色表演：分别请几个学生演不同阶段的船4．如果你是一艘豪华客轮，见到最初作为船的那段树干，你会说些什么呢三、拓展延伸1．你还知道哪些船你还希望有什么样的船根据你的需要想一想，动手设计并画下来，再向大家介绍它的特点和作用2．从船的发展演变中，你得到了什么启示（船的发展演变过程是人类不断探索的过程，我们在平时的生活中也应该努力学习、不断探索

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