但是，随着人体姿势的改变，该症状会得到有效缓解，通常不需要治疗然而，如果自己并没有压迫手脚，同时也不存在长时间保持一个姿势，却依然存在手脚麻木的情况时，就要引起重视了，可能是血栓来临了人体之所以会发生血栓，其主要是由于体内的有害物质无法及时被排出体外，使得这些有害物质在血液中出现聚积相应的血液也会因此变得浓厚，血液循环的速度也会因此出现减缓而当血液流速减慢，便会造成手脚部位所需的血液无法及时得到供应，久而久之，便会引发手脚麻木的现象不仅如此，由于血栓会造成血液循环受阻，所以当手脚血液无法及时供应时，手脚的温度也会随之有所下降，进而引发手脚冰凉因此，如果自己的手脚出现不明原因的麻木、冰凉感时，一定要及时引起注意，可能是血检来临了

4Everyone in your group must write a reportThen select one student to report what your group can doegIn my group, Li Ming can do kong fuZhang Li can sing very wellMa Shuang can dance well…(最后，可以经学生们评议来推举最有能力的小组）ⅥExercises1If time is enough, do some more exercises on big screenHomework1Read the sentences in Grammar Focus

人体每天需要一日三餐的营养维持，吃进入的食物通过肠胃进行消化和吸收，其余的残渣就会顺着肠道排出体外所以成年人在健康和三餐正常的情况下，每天会有一到两次的大便，将食物残渣和其他代谢废物排出体外当肠胃功能变弱、食物堆积过多时，就会导致便秘情况的出现，大便规律不仅会被打破，而且大便也变得异常费力因便秘导致的问题也非常多，比如口臭、皮肤色斑沉积等等如若能每天保持良好的排便习惯，那身体也会跟着健康起来，特别是这六个变化尤为明显：1、身体没有毒素累积，肠道健康起来大便就是食物残渣以及身体代谢废物，当发生便秘之后，毒素和垃圾无法排出体外，不仅会成为细菌的欢乐场，还容易对肠道黏膜造次刺激，特别是患有长期便秘的老年人，还会有一定的肠癌风险

2、说说“再来一次”什么意思生自由说，老师引导(重复、重新、又再来几次)3、今天我们就来学习一个“再来一次”的故事4、板书课题：再来一次，请大家齐读课题、指名分组读、在齐读二、朗读感悟1、师：那么文中是谁做什么事需要再来一次呢下面请同学们用自己喜欢的方式读课文，带着问题到文中去寻找答案吧(1)学生读课文(2)指名汇报(文中小加因为不敢跳马，而需要重新再来一次)师：跳马看，一群孩子正在玩呢2、课件出示图片：仔细看图，你能用自己的话说说这种游戏是怎么玩的吗抽生说一说师：你把跳马游戏介绍得很清楚请坐课文中爸爸也介绍了跳马游戏的玩法，请大家快速的浏览课文，找出来，(生说第四段)齐读一次(课件)师：爸爸为什么“笑着说”呢

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