⑥煮汁剩下1/3的时候，加入2大匙酱油搅动，使酱油在锅里均匀撒开，加盖后用小火慢炖⑦待煮汁几乎没有时，倒入剩下的酱油，上下搅拌后用大火收汁即可【金平牛蒡的功效】 金平牛蒡简单说就是将牛蒡、胡萝卜、莲藕这些对身体有益的根菜类蔬菜组合在一起的常备菜，配合体质可以更改分配比例牛蒡、胡萝卜、莲藕虽然对身体有益，但是坚持每天都吃也会很困难从这一点看，可以做成金平牛蒡存放，作为一种重要的小菜无论是哪种根菜都富含膳食纤维，对调整大肠功能有很好的疗效另外，三种菜都有很强的抗氧化能力，所以从预防癌症的角度来讲应该经常食用因为牛蒡有通便的作用，胡萝卜具有造血作用，莲藕具有提高呼吸系统功能的作用，所以根据体质可以改变分配比例

(3)加强营养，特别是维生素C，每天2片维生素C(200毫克，一次或2次均可)，三个月后会减轻很多(4)加强锻炼，因为锻炼可以促进气管、支气管的功能及恢复二、小孩咳嗽在饮食上要注意什么 1、禁食寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰2、禁食肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此

教学方法：1教法设计 根据英语这门课本身的特点及四年级学生的兴趣，我通过设计具体形象的情景，以旧带新，不断滚动知识点，以此来分散教学难点，让学生直观地感知与理解同时创设数个任务活动，从单词到短语到句子到对话到片断，使学生在师生、生生之间的多向交流中进行有意义的练习与实践，充分发挥他们的学习主体性，培养他们学习致用的能力2学法指导 引导学生通过比较、观察、猜测的方法逐渐感悟新语言项目的功能，让学生在多层次的练习中体会到学习英语时“运用”的必要性，鼓励学生积极思维，大胆尝试3教学手段 根据本课的教学内容、教学目标、学生的年龄特征和心理特征，为了更好地激发学生学习兴趣，从而能积极主动参与学习教学中运用多媒体课件、图片等教学辅助手段，置抽象的句型于一个个生动的情景、游戏之中，不仅使学习过程自然轻松，更能较好地启智开思

全体09届毕业生中，在四年中，在全国、省市各项比赛中，有103位同学取得了155项各种奖励我举几个例子：有07年理工分院计科李俊等3人在全国大学生电子设计大赛海南省赛区获得一等奖，在07年海南省首届电子设计大赛中获得了一等奖，另外两位同学获得了二等奖；在07年举行的全国数学建模竞赛中，理工分院计科班陈明（音）等3人获得了二等奖；在08年全国大学生高尔夫邀请赛中，李亮（音）等同学获得了第六名；在全国大学生街舞挑战赛中，李振飞（音）同学获得了海南赛区冠军；在07年“CCTV”杯大学生英语演讲比赛中，李蓉同学获得了海南省复赛优胜奖，等等在其他的竞赛和活动中，我们一共有263名同学取得了808项各种竞赛的优胜名次、荣誉称号、奖学金，等等

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