下面我们来学一下这两种常见的烹饪方法炒藕片 材料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克 做法： 1、鲜藕切薄片，过一下清水; 2、红灯笼椒去籽拍碎切丁; 3、青葱切葱花; 4、将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干; 5、炒锅置火上，放油热至7成; 6、下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌凉拌莲藕 材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少许，红枣4个，白芝麻1大匙，糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许 做法： 1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状; 2、水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去籽切丝，红枣去核切丝，山芹菜切小段，烫熟备用; 3、莲藕洗净去节，以醋浸泡约3分钟，切成2-3毫米片状; 4、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可

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破斧沉的主人公是谁 破釜沉舟的主人公是项羽破釜沉舟意思是把饭锅打破，把渡船凿沉;表示下定决心，为取得胜利准备牺牲一切出自《史记-项羽本纪》：“项羽乃悉引兵渡河，皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心”成语： 成语是汉语词汇中定型的词成语，众人皆说，成之于语，故成语成语多为四字，亦有三字，五字甚至七字以上成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，它代表了一个故事或者典故有些成语本就是一个微型的句子成语又是一种现成的话，跟习用语、谚语相近，但是也略有区别

家属主张的私了赔偿，若超出合理损失范围，店家有权拒绝双方协商不成时，应通过诉讼等合法途径解决，家属以差评要挟的方式不具合法性，店家可依法维权最终责任比例需结合过错程度、因果关系等证据综合认定另外，店家垫付医疗费、陪同就诊，属于事后补救行为，可作为积极配合处理纠纷的表现，在过错认定、责任划分中可作为酌定从轻考量的情节，但不构成对其侵权责任的免除专家解读 老人可以练习普拉提 但别忽视“症状滞后” 对于73岁老人能否练普拉提，业内人士对记者表示，73岁老人可以练习普拉提，正规练习有改善效果普拉提低冲击、侧重核心、体态与关节控制，非常适配老年人群，前提是评估身体状况、循序渐进、专业人士指导需要注意的是，73岁高龄老人大多存在不同程度骨量减少、骨质疏松，骨骼韧性下降、脆性升高

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