心脏病，顾名思义是指因多方面因素导致心脏出现异常的心脑血管疾病心脏病类型多样，包括先天性心脏病、窦性心律不齐、心动过速以及心肌梗塞等病症心脏病可采取药物治疗和手术治疗、饮食护理等措施，心脏病人在饮食护理方面应多吃哪些食物1、黑芝麻：黑芝麻所含有的维生素E有利于保持血管壁弹性，黑芝麻所含有的α-亚麻酸成分又可以降血压和预防血栓要想黑芝麻营养物质彻底吸收，应打磨黑芝麻为粉冲水喝较好2、燕麦：燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族等营养物质，都能预防动脉粥样硬化病征形成同时，燕麦也拥有丰富的纤维素等成分，既可以降胆固醇，又能预防高血压和心脑血管疾病等等3、海鲜：多吃含有ω-3脂肪酸含量高的海鲜，尤其是深海鱼ω-3脂肪酸含量丰富

(思考交流) 四、作业 背诵自己喜欢的句段第二课时 一、复习导入 1听写2指名有感情朗读课文的第一、二部分3说说自己的体会和感受二、学习课文第三部分 1指名朗读这部分课文写了什么从对暴雨中马群的描写中，作者感受到什么作者这种超乎寻常的表现和想法该怎样朗读(学习这一段时可以采取小组讨论的形式进行回答时要注意面向全体学生，特别是学困生，可适当地引导他们分层的来理解) 2“受用不尽”，你怎么理解在课文中可以理解为——3从对暴雨中马群的描写中，你有什么感受有感情朗读课文最后一段三、总结 1订正交流课后思考题2总结全文本文通过描绘马奔的典型场面，表现出马的生命活力及人对自由境界的向往

(2)齐读(3)开火车读(4)自主选择一个词语说一句话5试着不出声地读课文，找出文中不认识的字，猜猜他们的读音，再说说你是怎么猜出来的6读了课文，想一想：天生爱吃鸡的狐狸，最后吃了这只鸡吗这是一只怎样的狐狸7过渡语：这两个问题特别值得我们研究，下节课我们再继续学习课文三教师范写，学生练写1出示田字格里的生字：挤挨败凶，观察生字，说说他们在田字格里的占位及结构2教师示范书写，生观察，跟着书写3学生描红，写字，教师指导点拨4展示评价第二课时教学目标：1会写“坡另”等4个生字2默读课文，说说狐狸为什么会一而再，再而三地“下不了口”呢这是一只怎样的狐狸3综合本单元的课文，说说狐狸给你留下了怎样的印象教学过程：一复习回顾，导入新课1出示上节课的词语，认一认

我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩所以，尊老、爱老、敬老的美德是黑夜里的一盏灯;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱时的一场甘霖让我们大家一起行动起来，做到尊老、爱老、敬老这是我们义不容辞的责任尊老爱老敬老，就从自己做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起我的演讲完毕，谢谢大家敬老话题的国旗下讲话（精选篇5）亲爱的老师们、同学们：大家早上好今天我在国旗下演讲的题目是：尊老、敬老、爱老昨天是农历九月初九，它是我们中华民族的一个传统节日——重阳节在古时候，每年的这一天，人们都会登高山、佩茱萸、饮菊花酒，以求长寿而现在，重阳节又叫老人节，是尊老、敬老、爱老的日子

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