B、师：宋庆龄从早上一直等到了十点多，小珍还没来，此时此刻，如果是你在等小珍，你有什么感受会想什么(学生说) 师：再想想，此时此刻，爸爸、妈妈他们在李伯伯家有说有笑，多开心呀可宋庆龄却孤孤单单的一个人等了小珍半天，现在，你对她又有了哪些新的认识C、应当怎样来读指读——齐读4、宋庆龄从早上一直等到十点，又从十点等到了中午十二点多，小珍还是没有来爸爸、妈妈回来了爸爸、妈妈是怎么说的(出示对话，学生读) ①指名分角色朗读②爸爸惋惜什么妈妈为什么亲吻宋庆龄的小脸蛋③既然没有等到小珍，又没有去成李伯伯家，你觉得宋庆龄等了这么半天，值不值呀(学生发表看法，可能会结合5自然段的内容来谈

⑧《闽东本草》：治痢疾用法用量内服：煎汤，15～3钱；或入散剂用药宜忌阴虚及无湿热者忌服①《本草经集注》：滑石、杏仁为之使得昌蒲良②《本草从新》：无湿热者勿与③《得配本草》：真阴虚者禁用3现代研究主要成分石苇、有柄石苇、庐山石苇的全草均含黄酮类．石苇全草尚含皂甙、蒽醌类、鞣质等；石苇叶分离得结晶成分β-谷甾醇、山奈酚、槲皮素、异槲皮甙、三叶豆甙、绿原酸和蔗糖．有柄石苇全草尚含酚性物质、树脂、皂甙．庐山石苇全草尚含果糖、葡萄糖、蔗糖、有机酸和酚性化合物．此外,尚分离出结晶成分延胡索酸、咖啡酸和异芒果甙等．化学成分含绵马三萜（diploptene）、皂甙、蒽醌、黄酮、β-谷甾醇药理作用⒈ 镇咳、祛痰、平喘作用 庐山石苇的多种提取物口服，对二氧化硫引咳法引咳的小鼠均有明显的镇咳作用，但不及可待因；口服或腹腔注射均有明显的祛痰作用（酚红法）；但各种提取物均无明显平喘作用．动物实验表明，庐山石苇对大鼠慢性气管炎有治疗作用．有柄石苇浓缩提取物给小鼠口服，亦有明显的镇咳作用（氨水喷雾引咳法）．⒉ 其他作用 体外实验表明，石苇对痢疾杆菌、尤其是福氏杆菌以及肠伤寒杆菌、副伤寒甲、乙菌具有较好的抑菌活性．对金黄色葡萄球菌、变形杆菌、大肠杆菌等亦有一定的抑制作用．石苇煎剂尚有一定的利尿作用．临床应用①治疗支气管哮喘 4～9岁每日用石韦全草5钱，10～15岁1两，16岁以上1

而且长时间暴饮暴食还会导致身体发胖，增加心脑血管疾病的发生率，使生命受到严重的威胁所以任何人都应该尽量避免暴饮暴食，要每餐按时按量地吃饭，在吃饭的时候就以细嚼慢咽，避免肠胃负担加重六、少吃宵夜有的人因为加班或者娱乐、个人习惯等因素，养成了经常吃宵夜的习惯，吃了宵夜之后又立即上床睡觉；这样就容易导致身体得不到充分的休息，肠胃的负担加重之后容易引发疾病，使人的身体状况变得越来越糟糕综上所述，任何人想要远离胃癌，让自己更加长寿，就应该在饮食上坚持以上几个方面除此之外，大家还要养成良好的生活习惯，比如早睡早起、劳逸结合，避免久坐或者过度剧烈的运动，平时还要保持乐观的生活态度，这样才有助于身体的健康，让自己加入长寿老人的队伍

有这样一句格言：“对自己说，我行”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了记得小时侯有一次，我去参加一个讲故事比赛，我非常害怕，脑子里一片空白，我真想放弃这时，我的班主任走近我的身边说：“别紧张，你行”“我行”我顿时来了勇气，大步走上讲台果然，我一举成功，全场响起热烈的掌声从此，我经常对自己说：“我行”这句话真是太重要了，太奇妙了，它让我变得越来越有自信，因此也取得了一些成功其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步

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