肠道菌群是人类最庞大的菌库，也是最大的微生态系统，栖息着大约1000多种，100万亿个细菌，是人体细胞总数的10倍，其中包括了细菌、真菌、古菌以及原生动植物(甚至病毒)等种类众多的微生物肠道菌群与人体有着密不可分，是共生互利关系的统一体，又被称为人的“第二基因组”肠道内细菌总重量可达1-15公斤，人体每天排出粪便重量的50%以上由细菌及其“尸体”构成肠道菌群又可分为共生菌、条件致病菌和致病菌共生菌 一般都是专性厌氧菌，占据了肠道菌群所有细菌数量的99%以上，绝大部分的细菌隶属于厚壁菌门和拟杆菌门，是肠道菌群的主体人体为共生菌提供生存场所和营养，而这些细菌如双歧杆菌、乳酸杆菌、拟杆菌等，则为人体： 产生有益的物质，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素(维生素B1、B2、B6、B12)，维生素K，烟酸、泛酸等; 还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等; 参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收

存在麻痹思想存在侥幸心理（四）正常的行路常识走人行道，靠路右边走横过车行道，要走斑马线，或走天桥要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）上下汽车要避让过往车辆不在马路上逗留、玩耍、打闹（五）正常的骑自行车常识不要骑有故障的车不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶横穿马路最好推车行驶转弯时减速慢行，观察并打手势不要双手离把，不并肩行驶骑车不打闹，追逐二校园活动安全1体育活动安全体育老师要讲清体育活动安全活动课老师不得离开学生不做不安全的活动在无人保护下不做危险活动2学校集会与集体活动安全可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡上下楼梯不要拥护、靠3校内劳动安全严禁学生擦楼房外窗玻璃

家庭用电安全常识 现代家庭中使用电器的数量日渐增多为了使用方便，人们在建筑时安装的线路外，往往附加一些电线，这就容易发生火灾电器线路故障引起火灾有几种情况：一是线路绝缘不良，导线发生短路，短路点产生电火花和电弧，引起燃烧;二是超负荷，导线中通过的电流大于安全电流值，使导线升温，当超过可燃物的燃点时，就可能引发火灾;三是由于线路连接接触不良，导致发生升温和打火现象而引起火灾用电不小心，发生火灾的重要原因有： 灯具引起的火灾：白炽灯泡通电后，其表面温度随时间逐渐升高，据测定，在一般散热条件下，一只40瓦灯泡的表面温度为56℃——63℃;60瓦的为137℃——190℃100瓦的为170℃——216℃;200瓦的为154℃——296℃

3、熬夜yè能néng降低人rén体tǐ的de免疫yì力lì，因yīn此cǐ喉hóu咙lóng有yǒu痰tán时shí更gèng不bù能néng熬夜yè4、咙lóng有yǒu痰tán时shí应yīng该gāi衣着适量liàng，不bù过guò多duō或huò过guò少shǎo，所suǒ处chù的de坏境也yě不bù应yīng过guò冷或huò过guò热rè，否fǒu则，会huì加jiā重zhòng病bìng情qíng更gèng多duō关于yú喉hóu咙lóng有yǒu痰tán怎zěn么me去qù除chú，进jìn入rù：查看kàn更gèng多duō内nèi容róng嗓sǎng子zi里lǐ总zǒng有yǒu痰tán，痰tán多duō吐tǔ不bù完wán

• ·云南多地发布暴雨预警 7州市启动防汛Ⅳ级应急响应
• ·痛风最爱找这类人，预防痛风可不单单是控制体重这么简单
• ·中国电动汽车充电基础设施总数超2249万个
• ·韩正会见南非副总统马沙蒂莱
• ·旅游书用靖国神社作封面？平台下架，出版社回应
• ·香蕉的品种有哪些及什么品种的香蕉最好吃（一）
• ·去黑头最有效的方法是什么
• ·俄总统新闻秘书：普京不会赴美观看世界杯
• ·梦见狮子预示着什么
• ·美加墨世界杯：姆巴佩隔空追赶梅西！法国3-0轻取伊拉克
• ·肾脏受损时，可通过尿液这些变化，进行分析肾脏状况
• ·不是西式民主就不能说中国先进？南非政党领导人回怼BBC主持人
• ·从脂肪肝到肝癌只需四步
• ·凉茶里掺消炎药！广东两名凉茶经营者被判刑
• ·查出毛囊炎问题后，总结这些治疗方法，或能有效缓解
• ·“鲜”活产业盘活大熊猫国家公园周边经济