（出示水果图）师拿"我"和"你"的字卡说：我喜欢吃……你呢你喜欢吃什么水果（2）请4-5人上台玩接龙问答的游戏，在游戏中认读、理解并运用"你、我、他"3抢读"你我他"字卡4朗读课文【设计意图："你、我、他"是三个人称代词，教学中创设趣味性的情境，让学生在实际运用中掌握这几个字，增强学生对汉字的理解和热爱】六、游戏复现，巩固生字1对比"他-地，他-你"，说说自己的发现2摘花游戏：指黑板卡片认读，读对取下来带读3开火车认读生字卡4捉迷藏：在书本第4页，找一找藏在里面的生字，找到了就用铅笔把它圈起来，再读一读【设计意图：生字的掌握，是要靠不断的复现才能达成，通过不同形式的认读，具体语境中辨认，生字才会从新朋友变为熟悉的老朋友

而且不少患者因为疾病的原因，容易产生焦虑、抑郁的心理，运动也可以帮助改善这些不良情绪提高身体的免疫力癌症的发生除了与环境因素有关，也与人体自身免疫力下降有关治疗期间，由于药物的影响，患者的免疫系统也会受到一定损伤如果患者在治疗期间可以坚持适当的运动，如散步、快走、慢跑等，可以提高免疫系统的功能，也可以增强癌症的治疗效果改善生理健康癌症本身就可引发一系列不适症状，再加上治疗时药物等的影响，身体不适会更加明显，进而引起患者的睡眠质量下降、肌肉减少等现象特别是肌肉减少，更是容易造成患者无法长时间站立、举重物，严重影响生活质量而如果可以坚持适当的运动，有助于增强心肺功能与肌肉的力量，同时还可以改善睡眠，减轻身体的不适感

幽默作为一种激励艺术，在日常的交往中有着重要作用，开心的笑脸能够提高效率在日常工作和生活中，要使自己融入集体氛围，与身边的人齐心协作和睦相处，就需要通过幽默使自己的形象人性化可以尝试通过以下方法逐渐使自己成为一个幽默的人1、博览群书，拓宽自己的知识面知识积累得多了，与各种人在各种场合接触就会胸有成竹，从容自如2、培养高尚的情趣和乐观的信念一个心胸狭窄，思想消极的人是不会有幽默感的，幽默属于那些心胸宽广，对生活充满热忱的人3、提高观察力和想象力，要善于运用联想和比喻作为一名企业主管，要有意识地训练自己对事物的反应和应变能力4、摆脱狭小的人际社交圈，多参与些广泛的社会交往，增强社会交往能力，使自己的幽默感增强

想必很多人都听说过早晨起床后应当空腹喝一杯水的养生小妙招，那么事实上这样到底能不能养生呢其实，积极养成晨起后及时喝水这一好习惯确实是相当有必要的只不过在此过程中一定要掌握正确的喝水方法，以免因喝错了而导致保养效果大打折扣下面就一起来详细了解一下1、喝水种类近年来，随着生活质量的不断提升，很多人都会倾向于将咖啡、奶茶、饮料等美味饮品选做日常最主要的饮水来源然而在清晨刚起床时，由于人体正处于空腹状态，肠胃往往比较敏感和脆弱因而在饮水种类的选择上，建议大家最好以温热的白开水为主温热的白开水不具有刺激性，是最容易被人体吸收利用的因此无论是从稀释血液、降低血液粘稠度的角度出发，还是从唤醒肠胃、促进排便的角度考虑，温热的白开水都是晨起时最理想的饮水选择

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