减肥前需知减肥之前，大家首先要弄清楚一些关于健康减肥的常识性概念和标准BMI=体重（KG）/身高㎡体重过低 <185 正常 185~239超重240~279I度肥胖 280~319II 度肥胖 320~359III 度肥胖 ≧ 36腰臀比：腰臀比是跟据测试者的腰臀比例来判断是否肥胖的标准腰臀比例：腰围÷臀围 男 ＜094 正常 女＜082 正常体脂率：体脂率是通过体成份分析仪测试得出的身体脂肪比率，从而判断一个人是否肥胖；男性 女性正常 15% 22%超重 25~30% 30~35%肥胖 30~35% 35~40%中肥 35~45% 40~50%重肥 ≧45% ≧50%目标心率：进行减肥运动时目标心率见意在60％－75％之间目标心率=（220-年龄-静态心率）×60% -75%＋静态心率

④交流算式表示的意思，7、3、2、1各表示什么明确“1”是剩下的草莓数，我们把它叫余数（3）归纳总结，完善学生的认知结构①比较两次分草莓的相同点和不同点②教师随学生的回答，用课件呈现下表分的物品 几个一份 分的结果 算式表达6个草莓 每2个一盘 分了3盘，正好分完 6÷2=3（盘）7个草莓 每2个一盘 分了3盘，还剩1个 7÷2=3（盘）……1（个）【品析：充分调动学生已有的经验，通过摆学具的直观方式让学生在与表内除法的对比中，理解余数及有余数除法的含义，给学生创设自主构建知识的空间】三、反馈质疑，学有所得在学习完例1的基础上，引领学生及时消化吸收，请学生同桌之间互相叙述余数和有余数除法的含义

门前边儿不在杨树在北方栽的苹果树柿子树榆树槐树杏树，桃树核桃树，花椒树石榴树严胜诉皂角树荣华树等等“前不栽桑(桑树)，后不栽柳(柳树)，院里不栽鬼拍手(杨树)”，这是祖祖辈辈传下来的乡谚，也是约定俗成的规矩宅院前栽槐树后栽榆，这是老家村人们恪守的树木栽种准则，俗话说“前槐后榆，富贵长通”“门前有棵槐，金银财宝往家来”，“屋后一棵榆，高头大马往家骑”一、椿树，百木之祖，大型乔木，树冠高大生命力极强，寓意长久永远二、银杏，和椿树有同等树型，属尊贵之物，叶黄如金，金如财满地，象征金落满堂三、梧桐，干直而宁折不屈，冠大而遮天蔽日，如伞，蔽风雨而招凤福不可测

使学生初步认识有两个已知条件的两步应用题的结构，通过比较，弄清两个已知条件的一步应用题与两步应用题的联系和区别，加深对两步应用题的理解，并学会这类应用题的分析及解答方法2培养学生分析应用题的能力3教育学生养成认真审题的好习惯教学重点：应用题的分析方法教具准备：多媒体课件教学过程：一、导入课题师：同学们，我知道你们来自______，那你们知道刘老师来自哪里吗(不知道)我来自中国蜜桔脐橙之乡——寻乌【出示图片】师：在我的家乡寻乌，家家户户都有果园，漫山遍野都是果树，同学们看：【播放果园图片】师：这节课我们就边欣赏果园图片边解决数学问题同学们看：这片果园就是我的邻居张大爷家的【出示图片一】果园里种有桔子树和脐橙树

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