怎样背书背的快，而且记得长久1反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．其他方法：第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子”舒缓、增高、高昂”这个过程来背先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了

4、不要饮食不规律提到肠胃保养，规律饮食是非常重要的，按时食用一日三餐是避免肠胃疾病的最基本要求不过在现实生活中，很多人都无法做到按时吃饭，尤其是早餐和晚餐，很多人都会为了工作而任意推迟或取消，有的人甚至会习惯长时间一天只吃一顿饭这样是非常不利于肠胃健康的，很容易导致肠胃功能大幅减弱除了一日三餐外，还要提醒大家注意的是，千万不要养成经常吃宵夜的习惯对于宵夜，很多人都会视其为一种生活的享受，是繁忙工作结束后对自己最好的嘉奖，不仅可以填饱肚子，还能放松心情不过从肠胃健康的角度出发，这种行为是要及时纠正的，因为肠胃在夜间会进入休息状态，此时食用食物会大幅加重肠胃负担，对肠胃健康的影响是非常大的以上是胃病患者需要注意的饮食事项介绍

花椒是一种调料，经常放入炖菜当中，可以调节菜的味道使一些炖菜味道更好，而且能够防止人体发生感冒发烧的疾病问题因为花椒的味道是辣辣的，防止更多病菌的入侵，梨是一种水果，梨的功效比较多，比如可以润肺止咳或者是能够提高人体肺部的呼吸能力，那么花椒炖梨的功效是什么呢花椒炖梨的功效 一、花椒炖梨的功效 传统医学将梨归为寒性水果，味甘酸而平，不仅没有任何不害人体的成分，而且还对脾脏、胃很有好处而花椒属于温辛，可以驱寒，增进我们身体的免疫能力若把两种食物一起炖，二者的药力就可以进入肺、胃二经，有效地缓解咳嗽症状同时，还有清热化痰的功效二、风寒感冒食补法 1、花椒炖梨之法： 选一个大梨并洗干净，之后横断切开，将其中间的梨核去掉

1．摆学具和画图也是一种很好的方法，但我们学了数学以后就应尽量使用计算的方法来算2．根据乘法的含义用连加的方法也是可以的，但是如果因数的个数比较多，算起来就比较麻烦3．把一个因数分解成几个十和几个一，分别与另一个因数相乘，再把几个乘积加起来这种方法不管因数是几都能算4．把一个因数拆成几个一位数，再分别和另一个因数相乘，然后把几个乘积相加，这种方法不管因数是几也都能算，但有时也比较麻烦如25×6＝9×6＋8×6＋5×6＋3×6等四、介绍竖式从刚才议论的结果来看，用数的分解组成方法来算比较简便那么我们能不能把这三个算式像加法竖式那样合并成一个竖式呢下面就请大家打开课本第74页看看小英是怎样列出乘法竖式的

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