这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们能够永远地烙印着爱国爱家的情怀同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活我们要怀有一颗感恩的心，尊重生命、尊重劳动、尊重创造我们要感谢父母，赐予我们生命，不求回报地爱着我们疼着我们要感谢老师，传授我们知识，告诉我们做人的道理要感谢朋友，在我们困惑，委屈的时候给我们力量要感谢所有进入我们生命中的`人，因为是他们一点点装饰了我们的人生感谢这个世界上所有值得我们感激的人当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己

经过如此划分，我们习以为常的科学，竟然只有400年的历史但人类就在这400 年内经历了飞速发展我们有了蒸汽机，有了轮船，有了电话、电报，有了飞机、火箭，有了电视、电脑、互联网络，我们还有重力场理论、元素周期表、量子力学、相对论乃至被称为“自然中最基本物体”的超弦工业革命、农业革命、信息革命使人类的社会生活发生了前人难以想象的变化人类改造了自然，也改造了人类自己回顾这一切，人类完全有理由感到自豪因为，人类就像上帝，也有自己的“创世纪”人说，要有科学，就有了科学科学是好的，它行之有效然而，“创世纪”中写道“到第七日，上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了”而人类的工却没有完毕，400 年后的今天仍然不能安息

是劳动创造了我们今天所拥有的一切，所享用的一切，所引以为光荣和自豪的一切甚至是劳动创造了人，是劳动提升了人，是劳动成就了人社会竞争，绝不仅仅是知识和智能的较量，而更多的则是意志和毅力的较量，没有吃苦的劳动精神和能力，是不可能在激烈的竞争中获胜的具有吃苦耐劳的劳动精神，是一个人成就事业的基本条件香港超人李嘉诚，被美国《时代》杂志评选为全球最具影响力的25位企业界领袖之一，同时他也是香港历史上的千亿富翁他所建立的长江实业为香港的第一大企业集团他就是从小在困难、坎坷磨炼的劳动中成长起来的李嘉诚幼年丧父，家庭的重担由他一肩扛起14岁，正是一般青少年求学的黃金岁月，应该是无忧无虑的，然而迫于生计他不得不选择辍学，走上谋职一途

泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给泡脚的禁忌1切忌温度过高泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是千万水温不能太高，因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤，轻者会发红，重者会起水泡，我们经常会看到因为水温过热，皮肤被烫伤的情况如果是糖尿病的患者更要注意水的温度，因为他们对温度的感应不敏感，更容易被烫伤2饭后1小时内不宜泡脚吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏因此，最好饭后1小时再泡脚3心脏病病人和低血压者这类病人泡脚时要格外小心，一是水温不可过高，二是泡脚时间不能过长，因为用热水泡脚后，会迅速导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，因此对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险

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