地球是我家，美化靠大家保护环境，就是保护我们自己善待地球，就是善待我们人类同学们，什么是低碳生活低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放我们每个人都是地球的主人，积极实践低碳生活，从节电、节气、节水、合理利用和回收等点滴开始，做保护地球的卫士是每个人的责任如把没有用完的本子整合起来;让小手帕成为校园时尚保护地球人人有责，节能减排势在必行亲爱的同学们，“低碳生活”其实不难做到，低碳生活其实离我们并不遥远，只要每个人注意生活中的一些细节，就可以大大减少二氧化碳的排放量让我们一起走进低碳新环境，开始环保新生活，共创绿色校园吧低碳环保国旗下的讲话稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好

两年的课堂，也许还有一些遗憾吧，那么多精彩的讲座，我们已经来不及聆听;那么多精彩的活动，我们已经来不及参与，依稀还有一些愧疚这两年的大学生活里，我们收获了太多，也错过了太多，而时间从未像现在这样吝啬，连一分一秒也不愿多留给我们我们总以为自己已经长大，总以为自己可以毫不在乎，但当离别就这样不依不饶地到来的时候，才发现自己与这个集体已经血脉相连，荣辱与共了，总之有太多发自内心肺腑的感谢：亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们展示自我的舞台学校的学习风气、学习理念将使我们终生受益我们不仅学到了知识，而且学会了怎样做人，做一个勤奋、诚实的人，这是中央广播电视大学给我们最大的财富

当人们的生活水平越来越高时，各种各样的压力也扑面而来，长寿人群也变得越来越少，这些长寿的人群中，女人总是占绝大多数，男人容易短命也许与压力大、抽烟喝酒、不规律作息等因素有关这些因素看起来危害很小，但时间一久，身体总会吃不消，寿命也会随之缩短，寿命短的男人身上往往有这四个标志，来看看你身上有没有吧一、生气易怒研究显示：生气一小时造成的身体消耗相当于加班了六个小时如果情绪长期处于这种状态，可能会诱发冠心病、高血压、偏头痛、脱发等疾病，还会加速脑细胞的衰老、肝脏受损、心肌缺氧等问题建议这类朋友在想要生气时做几次深呼吸或者离开现场，这样可以降低发脾气的几率二、经常吸烟喝酒多数男人都会有抽烟喝酒的习惯，有些男人甚至一辈子都不离烟酒，长期吸烟会很容易缩短男性的寿命，吸烟还会容易出现咳嗽、牙齿变黄、肺癌等症状，即使人一天的吸烟量很少，长期下来，其冠心病、糖尿病、癌症等疾病的发病率也要远远高于常人

2、饭后洗澡，脑梗易发生长久以来洗澡和心血管疾病都有一定关系，当我们洗水温稍高的热水澡时，高水温会导致人体体温升高、心率加快，而且水温高会导致人体血管扩张，血液循环随之增加那有人说了，饭后洗冷水澡应该没事吧也不然，尤其是患有呼吸道疾病、高血压、冠心病等慢性心血管疾病的患者，更不能洗冷水澡，因为冷水和外界的温差较大，它会使得头部血管出现收缩痉挛的情况，严重的甚至会导致脑梗死如果本身就有心血管疾病的患者，谨记不要饭后立刻洗澡，可以稍作休息一会在洗澡建议这些朋友在洗澡前先放5分钟左右的热水，待浴室气温升高后再脱衣洗澡，这样就避免了温差大带来的脑血管疾病3、饭后剧烈运动，脑梗出现在临床上有不少这样的病例，患者在运动时突然出现了半身不遂，被紧急送往医院之后，发现是脑梗出现了，特别是老年人本身就有高血压、高血脂一类的慢性血管疾病，更容易引发脑梗

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