三、指甲根部出现白色斑点如何预防 预防：微量元素的补充方法： 人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要反之，可造成某些元素的缺乏人体缺乏某种微量元素会导致疾病，如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力，缺碘发生甲状腺肿大等若能在药物治疗的同时，辅以食补，效果将会更好缺铁：可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等缺锌：可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，严重者可服用新稀宝等补锌产品

第十六，尽量以步代车或骑自行车无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己(4)请同学从社会、学校、家庭等说说保护环境的事例1、广州保护白云山，整治珠江水，波光映晴的美是成为每一个广州人的骄傲2、甘肃从提高公民的环保意识入手，大力开展“保护母亲河——天天环保”行动和“生态家园”、“绿色学校”、创建活动，公众的环保意识明显增强3、临泽县不断加大三北防护林、防沙治沙、退耕还林、沼气建设与村容环境整治的“五改”，加快以改善乡村环境为主的新农村建设4、马斯河谷烟雾事件：1930年比利时马斯河谷工业区由于二氧化硫和粉尘污染，一周内有近60人死亡，数千人患呼吸系统疾病

2、 能听懂提示语，按照Let’s tr录音内容判断两张配图的正误3、 能够了解中国一些传统食物所蕴含的文化二、 教学重、难点：重点：掌握询问和回答三餐所吃食物的句型难点：句子What wuld u lie fr lunchWhat d u have frlunch tda的不同用法针对本课时文化背景的学习，要求教师为学生介绍中国表示美好祝愿的传统美食，以及其他国家具有代表性的食物，开拓学生的视野三、 课前准备：挂图、单词卡、录音机、录音带四、 教学过程：1、 热身(1) 听歌曲，感知本课时的新语言(2) 进行师生对话2、预习Let’s tr播放Let’s tr 部分的录音，请学生做出正确判断

樱桃是日常生活中我们常吃的水果，糖尿病患者可以吃樱桃，樱桃中的糖分相对较低，不会引起血糖升高樱桃也是低糖水果，因此，担心肥胖的人可以食用樱桃代替其他高糖水果而中医指出，樱桃是温暖而甜的，并有益气樱桃具有很高的营养价值，如果人体缺乏微量元素，就会有相应的疾病或症状，如铁缺乏会引起贫血，维生素A缺乏会导致皮肤干燥，维生素C缺乏会导致牙龈出血，而一些生病的人需要严格控制饮食，那么患有糖尿病能吃樱桃吗樱桃是日常生活中我们常吃的水果，樱桃的营养价值很多，富含对身体有益的微量元素有糖尿病的人可以吃樱桃，樱桃富含花青素和维生素E，可促进血液循环，对改善糖尿病的微循环障碍具有良好的作用花青素可以增加人体中胰岛素的含量，并且对于患者的疾病恢复也是有效的

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