但事实上果汁并不像大家想象的那样完美，因为当水果被榨成果汁时，不仅会破坏水果中的膳食纤维，而且还会导致果糖的含量升高如果平时经常饮用果汁，不仅有患上糖尿病的风险，甚至还会诱发心脑血管和脂肪肝等疾病，所以平时应该尽量少喝果汁多喝水三、全麦面包不减肥全麦面包是公认的营养美食，如果每天吃早餐的时候，能吃几片全麦面包并喝一杯牛奶，就能满足身体对营养物质的需求很多正在减肥的人也都认为，全麦面包是减肥餐中必不可少的食物之一，但全麦面包全麦面包虽然可以让人有饱腹感，但同时也可能然体内的糖分增加因为全麦面包中富含大量的糖精、奶油等成分，所以很容易让体内的热量升高，这对于减肥而言简直就是致命的打击，所以全麦面包并没有减肥的作用，甚至还可能会导体重增加

］二、探索新知，建构概念（一）明确图意，展开思维利用课件呈现主题图：通过创设校园里学生课外活动的情境，引导学生在观察的过程中思考：哪些素材可以用除法计算（如插旗子时按4面为一组的；跳绳时分成4人一组；打篮球的学生为5人一组；板报下面的花为3盆一组等）［评析：充分利用教材提供的主题图，引导学生展开观察、交流和解决问题等活动，强化学生对“平均分”的应用意识，为下面学习“有余数的除法”奠定基础］（二）实际操作，感受新知1教学例题1（1）利用课件演示例1：国庆节到了，同学们打算将联欢会的会场用鲜花布置，小朋友先般来15盆花，他们打算每组摆5盆，可以摆几组老师想请我们班的同学来分一分，你们愿意吗（2）动手操作：请小朋友拿出学具，用15个学具表示15盆花来摆一摆

②（出示课件18）学生观察课件中“地”字的演变老师讲解：上古时地面草木丛生，蛇虫到处可见所以“地”的古文字由虫和蛇组成③借助图片给“地”找朋友（出示课件19、20）预设：草地、菜地、麦地、雪地（5）（出示课件21）认字游戏——找一找在上，在下，在天地间教师总结：天地人组成了我们这个美丽的世界，我们男女分组再来读一读第一行这3个字2图文结合，学习“你我他”（1）教师范读，学生跟读“你我他”（出示课件22）（2）日常交流，图文识字（出示课件23）借助课件中的图片，引导学生互相交流打招呼，初步认识“你”字，教师领读，学生跟读“你好”（出示课件24）借助课件中的图片，引导学生齐读“我们是小学生”，初步认识“我”字

只要你还有一份自信；也许你现在正面临着一些困难，不要退缩，相信吧你总会挺过去的只要我们鼓起勇气去面对，就算我们失败了，我努力过我无怨无悔我们是21世纪的主人，要着眼身边，立足校园，为把我县的南大门——平定营镇，建设成为文明生态区，把我校建设成为更加美丽，更加清洁的校园，我们都是环保卫士，要多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱丢，不要随便攀折花草树木让我们共同满怀信心地投入到文明行动中去，相信明天我们的校园一定会变得更加灿烂迷人信心，如此平凡的字眼，但它却鼓舞着一个又一个的人为之拼搏、奋斗把信心留给自己，就是把明天留给自己，把幸福留给自己，把成功留给自己同学们让信心伴随着我们一起成长吧谢谢大家自信乐观国旗下讲话稿（精选篇4）老师、同学们：大家好

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