秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力调中益脾芋头软糯好吃，营养也是很丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合在秋天的时候进食保护牙齿芋头含有丰富的氟，常吃芋头对于牙齿有很好的保护作用，能够洁齿防龋山药滋补健脾山药富含蛋白质、维生素及淀粉酶、多酚氧化酶，具有补脾肾、益气养阴的作用，秋天多吃山药可以补虚益气缓解腹泻山药具有收敛作用，可以缓解腹泻，所以贴秋膘不要忘了吃山药哦益肺止咳山药中含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，秋天气候干燥，咳嗽多发，吃点山药可以益肺气毛豆缓解秋乏入秋后人很容易疲累，毛豆富含钾，吃毛豆有助于缓解因出汗导致钾元素流失过多的疲乏感

五、指甲干净经常夹香烟的手指会被烟雾熏得发黄，而且吸烟的时间越久颜色越深，想要通过洗手的方式洗掉这种难看的黄渍，大多数情况下都会徒劳无功但戒烟一年左右就能让指甲，以及被熏黄的皮肤恢复正常颜色六、恢复味觉、嗅觉由于烟雾会长期伤害呼吸系统、口腔、舌头，所以大多数吸烟者的嗅觉，以及味觉都会变得很迟钝原因是口腔和鼻腔中会堆积大量的焦油，对舌头和鼻子的伤害非常大，不过只要及时戒烟有毒物质就会通过新陈代谢排出体外，这种前提下才能改善味觉和嗅觉上面介绍了戒烟之后的好处，吸烟有害健康的道理每个人都知道，但由于一些老烟民的身体，早已经对尼古丁产生了严重的依赖性，所以要想戒烟绝非一朝一夕的事情戒烟也应该讲究方法，并且遵照循序渐进的原则，这样才能在不伤身体的前提下把烟戒掉

（出示）2．学生自由朗读谚语，带有音节的字拼读拼读，注意读准字音3．小组合作，学习交流先在组内朗读，相互正音，再交流自己的收获，对自己感兴趣的问题进行探讨4．抽小组朗读，全班交流5．师生对读，齐读6．看谁最先背下来7．背诵比赛四．宽带网1．科学技术真神奇，可以让人在暗无天日的海底世界探索，可以克隆一模一样的一个人……请把你课前收集到的这方面的资料跟同学交流交流，并说出你资料的来源（出示）2．读课文中列举的例子，读后谈谈自己的体会小结激励：我们身边的许多事物都有着无穷的奥秘，只要我们留心观察，勇于探索，掌握丰富先进的科学文化知识，也许你就是未来的科学家、发明家小学三年级语文教案（篇6）教学目标1．交流自己前一阶段的课余生活

日本“战争经济”一味膨胀，百害而无一利从长远看，这意味着政府投入巨额资金，花大量财力做毫无意义的军备扩张，将给日本经济发展和民众生活增添不必要的负担，还会使日本背离和平发展的路线，滑向穷兵黩武的方向，增添战争风险--> 高市政权接连推出极具危险性的政策，使国家朝着危险道路偏移高市政权的思维模式和冷战时期毫无区别，行事逻辑完全建立在“冷战格局仍在延续”的错误预设之上这套早已跟不上时代的落后思维，至今仍主导着自民党的决策——日本东亚共同体研究所理事高野孟 若今后日本防卫费占国内生产总值比重进一步攀升至35%，民众生活及文教领域或将无法得到国家财政预算的倾斜日本国民对此尚未形成充分认知如今，巨额军费红利流向日本军工企业，三大重工巨头股价持续走高，甚至被视作拉动日本股市上行的关键力量

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