两个值日生主要负责维护课堂纪律，以在点名册不遵守纪律的学生名字后画圆圈做记号，在学期末累计算学习态度成绩，中途有进步或突出表现，可集体表决消圆圈(8)作业做到堂堂清，不拖拉不在课堂上玩耍、吵闹取一个最基本要求，由值日生打分如：画面构图基本饱满，即使未涂完颜色，可以画星，表示本节课是认真的同样学期末计算总表现4 请学生上前谈谈自己本学期学习美术的理想，对老师的希望等在相互沟通中结束开学第一课开学第一课主题班会教案精选篇4学习目标a、认识窃、腋等7个生字，会写窃、炒等14个生字，正确书写支撑、倾盆大雨、饥肠辘辘等词语b、正确、流利、有感情地朗读课文，把握课文主要内容，体会作者热爱读书的思想感情c、重点感悟描写我动作和心理活动的语句，体会作者遣词造句的精妙

四、将门打开，确保出口五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶八、务必注意山崩、断崖落石或海啸九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度十、不要听信谣言，不要轻举妄动也许有人会好奇，为什么要在地震时关火因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大地震是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……因此，我们要多多观察，注意防震减灾

五谷指的是麦子、玉米、稻谷、大豆、薯类，但同时人们一般认为小麦和稻米是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说的五谷杂粮包含了多种的谷类和豆类食物，比如说：玉米、小米、大麦、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆、甘薯等等一、指的是什么 五谷指的是麦子、玉米、稻谷、大豆、薯类，但同时也习惯的将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也被泛指粮食作物，所以说五谷也是粮食作物的通称二、历史渊源 五谷杂粮的说法已经有非常长的历史了，中国人已经沿袭了数千年以粮食谷物为主的饮食，早在两千年的《黄帝内经》一书中，就提到过人们一般认为小麦和稻米是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说的五谷杂粮包含了多种的谷类和豆类食物，比如说：玉米、小米、大麦、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆、甘薯等等

头痛是一种非常多见的现象，发病原因非常多，除了与睡眠不足、神经紊乱等因素有关以外，如果出现了血管病变、肿瘤，或者是感染等问题，都会引起头痛的出现而对于女性人群来说，如果处在月经期间，或长期内分泌紊乱，也会引起头痛的出现一旦头痛，会严重影响到患者的健康和正常生活所以对于头痛患者来讲，都会采取服用药物以及适当休息等方式进行治疗除此之外，有一些食疗方法也能够起到有效缓解头痛的作用，不妨看看哪些食疗方法可以缓解疼痛一、芹菜粥粳米清洗干净放入锅中，再加入少量的清水熬粥当粳米煮熟之后放入切碎的芹菜，再煮5分钟左右的时间即可因为芹菜当中含有非常丰富的维生素B族，这种维生素能够营养和调理神经，对于神经性头痛、植物神经功能紊乱、神经衰弱、失眠等问题所引起头痛，以及偏头痛现象，有着比较好的缓解效果

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