6、齿宜常叩 叩齿即上、下排牙轻轻咬合，每次轻叩牙齿36次，先叩大牙，再叩门齿，可达到固齿清热疗牙疾之效7、津宜数咽 空鼓腮干漱口，待唾液充盈后分3次咽下，能起到滋阴益气的作用8、浊气常呵 体内浊气要慢慢呼出有清理浊气、补益脏腑的作用9、背宜常暖 背主一身之阳气，是督脉所在处，常暖可使阳气运行并畅达全身经脉，起防病治病的作用，可采用按摩、晒太阳等方法10、胸宜常扩 胸为心、肺所在，需特别保护，以防外邪侵袭11、腹宜常摩 腹为胃肠等脏器所在，常做腹部按摩有利消化12、谷道宜常撮 谷道指肛门，平时有意识撮取肛门，可防治痔疮、肛裂等疾病13、肢体宜常摇 四肢经常活动，不仅锻炼四肢肌肉、筋骨，也能通过四肢运动促进内脏气血运动，增强体质

崂山，位于青岛市东部的崂山区，距市中心40余公里它耸立于黄海之滨，气势雄伟，山海紧错，岚光变幻，云气离合，是闻名遐迩的海上名山，崂山古称牢山、劳山坐落在山东半岛的东南，西靠青岛，东南两面濒临黄海面积386平方公里，崂顶巨峰，海拔1133米既是中国道教名山，又是著名的避暑游览胜地崂山景区包括太清宫、太平宫、北九水、华楼宫、鹤山和崂顶巨峰等景区与景点奇峰怪石，满山遍布，如狮子峰孔庙位于曲阜城区的中心，是我国祀孔庙堂中建造年代最早，规模最大的一座又称至圣庙曲阜孔庙是祭祀孔子的庙宇，规模很大，现在存留的基本上都是明清之后的建筑， 主要看点是金声玉振坊、棂星门 、泮池、圣时门、弘道门、大中门、奎文阁、大成门、杏坛以及规模最大的大成殿

三是为图省钱或方便，看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“祖传秘方”由于不知道“秘方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，病人就认为有“疗效”，其实往往会掩盖病情四是“见好就收”，治疗不彻底有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重三、风湿热的治疗 风湿热的治疗方法 1)一般治疗 注意保暖，避免潮湿和受寒急性关节炎早期应卧床休息，至血沉、体温正常后开始活动有心脏炎者应待体温正常、心动过速控制、心电图改善后，继续卧床休息3~4周再恢复活动2)消除链球菌感染灶 青霉素是首选药物对青霉素过敏或耐药者，可改用红霉素或罗红霉素3)抗风湿治疗 对风湿性关节炎，首选非甾类抗炎药，常用阿司匹林，开始剂量成人3~4g/日，小儿80~100mg/kg/日，分3~4次口服

本文文质谦美，五个短小的自然段生动和谐地展现了日月潭的迷人风姿教学中应主要通过情境促读、读中悟情等方法引导学生对景之美、文之美进行品味，激起学生对日月潭及宝岛台湾的热爱之情学情分析：学习这篇课文，不仅能让学生们欣赏到日月潭的秀丽风光，品味到文中的好词佳句，还会使他们产生一个愿望：美丽、富饶的台湾快回祖国的怀抱教学目标：1、了解日月潭名称的由来和秀丽风光，激发学生热爱宝岛台湾的思想感情2、理解描写日月潭景色的句子，想象、体会那里的美丽3、正确、流利、有感情地朗读课文能背诵自己喜欢的自然段教学重点和难点：1、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的段落，积累语言，学会生字和新词2、通过理解课文内容，增强热爱宝岛台湾的感情，树立祖国统一的意思

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