二、少喝酒尿酸高的人在过春节的时候即使和亲朋好友相聚也要尽量避免喝酒，因为酒水里面含有比较多的嘌呤，高尿酸的人在大量的喝酒之后就会使身体的尿酸值升高，而且喝酒还会导致人体的肝脏、胃脏、肠道受到刺激和损害，使人的新陈代谢功能下降，影响到尿液的顺利排出三、少喝汤尿酸高的人要尽量的少喝汤，尤其是在过春节的时候走亲访友，大家都会炖上鲜美的肉汤来饮用，这些肉汤里面含有大量的嘌呤、脂肪，若是尿酸高的人喝了就会导致尿酸值变得更高，使人的痛风发生，导致身体受到更多的损害四、少吃高嘌呤的海鲜对于很多人来讲，海鲜都是非常美味的食物，但是尿酸高的人应该尽量的避免吃凤尾鱼、白带鱼以及沙丁鱼、螃蟹之类的海鲜，因为这些海鲜里面含有大量的嘌呤，会影响到患者的尿酸值

生活中急性肌肉萎缩的患者有很多，该病特别的复杂，具有较为严重的危害性，导致患者的肌肉疼痛，且会产生较多的不适，还会波及到日常生活，大家需要提防急性肌肉萎缩的发生，还要认真了解该病的治疗措施，加强护理方面的工作，了解一下急性肌肉萎缩的治疗办法有哪些呢，病发后如何护理呢急性肌肉萎缩是一种常见的疾病，不利于人们的肌肉健康，产生萎缩之后，会出现疼痛及全身不适的症状，困扰到了患者的正常生活，大家要提防急性肌肉萎缩的发生，还要注重该病的治疗工作，应当规范康复运动治疗，患者应当进行关节活动度、肌张力、拮抗之间的协调性治疗，也可以根据实际病情采用低频或中频电刺激治疗，另外还有神经营养药配合针灸及推拿的治疗，都能起到较为不错的治疗效果

冰心老人曾说过：“女人比男人多些颜色，世界上若没有女人，至少失去十分之五的“真”，十分之六的“善”，十分之七的“美”世界因女人而美丽，世界更因女人而精彩女人的生命中扮演着多重角色，既要照顾好丈夫孩子，公公婆婆，还要处理好两个家庭的人情事故，又要有自己的事业，面对复杂的人际交往我们承受的压力不比男人少美容院是个解压很好的地方，她可以让我们非常放松，想想我们的青春短短几十年，在我们还年轻的时候，一定要留住我们的青春，要热爱生活、懂得享受生活那么让我们相信珍妮西施，相信李谨，帮我们留住青春李谨是我的好朋友，她性格开朗，为人忠厚，技艺娴熟，待人热情认识她虽然只有一年多的时间，但我了解她一直深爱美容事业，这七年来，她从艰苦的学艺生涯到今天事业的成功，其中包含着太多的辛酸苦辣，正是凭着那股不屈不挠的韧劲和艰苦创业的精神她才一路走到了今天，我很佩服她，李谨堪称是我们女性中的杰出代表

二、学生快速阅读，作记号，查字典三、指名学生分节朗读课文1问：漫想的起点在何处终点又在何处作者是在什么情形下开始漫想的起点——夔门;终点——船过三峡带着神往之情的作者在穿过三峡时面对奇景感慨之极，头脑出现了空白，然后跳出了古怪的念头这个过程就是我们常说的“触景生情”写景部分请同学朗读(第2节)2面对的是怎样的“奇景”投影填空： “万重山”之景的观感：狂暴的江流，连绵起伏的高山，高山缺口处伸出几道光束所营造的神气境界作者在这里用了多种修辞以突出过万重山的观感而这观感更详尽的则来自刘白羽的《长江三峡》， 三峡各自特点总特点瞿塘峡(夔峡)雄、奇风光神奇 雄伟壮美巫峡秀、奇西陵峡(巴峡)滩多特险充满险情3

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